Ihana lämpösali GoGo Cityssä

GoGo Cityn yläsalissa on nyt uusi, ihana lämpösali! Tuntien lämpötila ei nouse yli 30 asteen, joten ahdistavaa kuumuutta ei tarvitse pelätä! Lämpötunneille tulee aina ottaa kuitenkin iso pyyhe mukaan, sillä kohonneen lämpötilan ansiosta tunneilla hikoillaan tavallista enemmän.

Lämpötunnit GoGo Cityssä syksyllä 2017:

Ke klo 18 BODYBALANCE
Ke klo 19 YIN YOGA

Pe klo 9.15 LÄMPÖ-PILATES
Pe klo 18 FLOW YOGA

Su klo 15 LÄMPÖYOGA

Muuten tuttujen tuntien sisältö pysyy samana, mutta lämpötila auttaa aineenvaihduntaa ja pitää lihakset, jänteet, nivelet ja nivelsiteet lämpiminä. Korkeampi lämpötila antaa myös sydänlihakselle sopivaa haastetta.

Tervetuloa testaamaan!