Mikon lihaton

Lihaton kuukausi GoGolla

Lihattoman lokakuun kokemuksia – Mikko Kun kerron kavereilleni olevani lihattomalla lokakuulla, ensimmäinen kysymys lähes joka kerta on: “miksi”? Syitä on monia,...

Lue lisää »

GoGon syksy 2017

GoGon syksyn syyslukkarit alkavat maanantaina 28.8. ! Syyskausi tuo mukanaan paljon uutuustunteja sekä GoGo Cityyn upean Lämpösalin. Ryhmäliikuntaan utuuksina lisätään mm....

Lue lisää »

Ihana lämpösali GoGo Cityssä

GoGo Cityn yläsalissa on nyt uusi, ihana lämpösali! Tuntien lämpötila ei nouse yli 30 asteen, joten ahdistavaa kuumuutta ei tarvitse...

Lue lisää »
gogo_tappara

Vältä nämä 4 virhettä treeneihin paluussa

Blogin vieraskynään tarttui Jouni Viitanen, GoGon yhteistyöurheilija ja Kilpa-aerobicin kaksinkertainen maailmanmestari. Tässä postauksessa Jouni muistuttaa välttämään nämä 4 yleisintä virhettä, joihin...

Lue lisää »

Lataa myGoGo!

GoGon oma sovellus, myGoGo, on vihdoin täällä! Sovelluksen avulla seuraat treenejäsi kätevästi, voit pyytää ystäväsi tutustumaan ilmaiseksi, pysyt kartalla ajankohtaisista uutisista...

Lue lisää »

Juoksutreenien ohjelma

GoGon juoksutreeneihin ovat tervetulleita kaikki, sillä ohjelmaa sovelletaan aina oman tason mukaan! Juoksutreenit ovat hyvää vaihtelua peruslenkkeihin myös kokeneneille juoksijoille, jotka tähtäävät...

Lue lisää »

Uutuus: BoxMaster!

GoGo Parkiin on saatu uusi, mahtava apuväline nyrkkeilytreeneihin: BoxMaster! Joko olet päässyt testaaman nyrkkeilytaitojasi? Jos BoxMaster on sinulle vielä ihan...

Lue lisää »

Kesä 2017

Suomen kesä on lyhyt, joten aurinkoisina päivinä myös treenit kannattaa siirtää ulos ja nauttia! Siksi GoGon kesälukkarista löytyy paljon hauskoja...

Lue lisää »

Toiminnallinen lämmittely

Kuuluuhan lämmittely ennen salitreeniä omiin liikuntarutiineihisi? Lämmittely on todella tärkeä osa harjoittelua ja nostaa suorituskykyäsi huomattavasti! Moni muistaa käydä juoksumatolla...

Lue lisää »

Onnistuja: Thea

Thea Sormunen-Kenttälä on elämänsä aikana kokeillut erilaisia laihdutusmenetelmiä ja laihduttanut kaksi kertaa reilummin (- 8kg) erilaisilla kaalikeitto- ym. kuureilla.  Mutta...

Lue lisää »

Kuntosalin suosikit


Metsästimme GoGo Cityn salilla jäsentemme lempilaitetta, mutta tulimme siihen tulokseen että yksi sopii yhdelle ja toinen toiselle. Voit kuitenkin kokeilla…

Lue lisää »

Heinäkuun synttärisankarit


Kuinka hyvin tunnet GoGossa sinua tervehtivät vastaanottotyöntekijät, asiakasneuvojat sekä ryhmäliikuntaohjaajat ja muut työntekijät? Päätimme auttaa sinua hieman tutustumaan eri työntekijöihin,…

Lue lisää »

Ilo irti GoGon ulkotunneista


Oletko huomannut lukkareissa oransseilla palloilla merkityt ulkotunnit? Vielä on pari kuukautta kesää jäljellä ja useimmat ulkotunnit pidetään jopa sadekuuroista huolimatta!…

Lue lisää »

GoGon mokailevat ohjaajat


Tuliko juhannuksena mokattua? Ei hätää, sillä myös GoGon ohjaajat mokailevat ja ovat nyt valmiita kertomaan mokansa kaikelle kansalle. Kenellä oli…

Lue lisää »

Olympiahuumaa GoGolla


Oletko penkkiurheilija henkeen ja vereen vai liikutko mieluummin itse? Kesä 2012 on olympialaisten kesä Lontoon lisäksi GoGolla. Haluamme kannustaa jäseniämme…

Lue lisää »