First Beat Hyvinvointianalyysi kuvaa palautumisesi riittävyyttä ja auttaa tunnistamaan stressaavat tekijät työssä ja vapaa-ajalla. Pienilläkin muutoksilla voit parantaa hyvinvointiasi merkittävästi.

Hyvinvointianalyysi arvioi unen laatua ja riittävyyttä sekä auttaa löytämään ratkaisun paremman palautumisen saavuttamiseksi. Hyvinvointianalyysi kertoo, oletko riittävän aktiivinen ja onko harjoittelusi riittävän tehokasta saadakseen aikaan positiivisia terveysvaikutuksia ja kohottaakseen kuntoasi.

tyky_paiva_gogolla

 

  • First Beat -mittaus tilataan GOGO Liikuntakeskusten vastaanotosta
  • Saat mittarin ja ohjeet postitse kotiisi
  • Mittaus tehdään itsenäisesti (mittauspäiviä 3kpl)
  • Mittari lähetetään takaisin First Beatille valmiiksi maksetussa kuoressa
  • Tulokset tulevat GOGOlle, jossa tulokset käydään läpi yhdessä hyvinvoinnin asiantuntijan kanssa
  • Omat tulokset saat myös selkeänä, tulostettuna väriraporttina
  • Hinta GOGOn jäsenille 149€ (norm. 199€).

First Beat -hyvinvointianalyysin voit tilata GOGO Liikuntakeskusten vastaanotoista vaikka heti seuraavalla treenikerralla!

TUTUSTU

HINTA

GOGOn jäsenille 149 €

Mittausta suositellaan n. puolen vuoden välein, jotta kehitystä on helppo seurata.

SIJAINTI

Mittaus suoritetaan itsenäisesti, ja saat henkilökohtaisen palautteen omien tulosten purun yhteydessä GOGOssa.

first_beat_mittari

LAITE

Pieni ja huomaamaton Firts Beat -mittari mittaa sydämen sykevälivaihteluita 3 päivän ajan. Se kiinnitetään rintakehään teipeillä.

TILAA MITTAUS

Tilaa ja maksa First Beat Hyvinvointimittaus GOGOn vastaanotossa, josta saat myös tarkemmat ohjeet.