Tiina Seppälä

OHJAAJA

Hei, olen harjoittanut astangajoogaa vuodesta 2008 ja GOGOlla ohjannut vuodesta 2013.

Astangajooga on dynaaminen ja kokonaisvaltainen joogamuoto, jossa asanat (asennot) ja liike liitetään yhteen hengityksen kanssa. Harjoituksesta saat voimaa ja liikkuvuutta keholle sekä rauhaa mielelle!

Tervetuloa!

Tiina