Kunnon kohotus
Muokkaus 55
Kuvaus:
Toiminnallinen treeni koko vartalolle sykettä nostaen ja lihaskuntoliikkeitä irtopainoja hyödyntäen. Sopii hyvin aloittelijoista konkareihin.
Ohjaaja:
Tarja L
Tarja työskentelee GOGOlla sekä ryhmäliikuntaohjaajana että personal trainerina. Ryhmäliikuntaa hän on ohjannut jo vuodesta 1989! Pitkästä urasta huolimatta Tarja haluaa kehittyä jatkuvasti lisäkouluttautumisen kautta. Tarjan tunneilla ja valmennuksessa keskitytään niin hauskanpitoon kuin tuloksellisuuteen!