Kehonhuolto
Yogalates 45
Kuvaus:
Yogalates sisältää tasapainoa ja voimaa. Tunti yhdistelee pilateksen ja joogan keskivartaloa vahvistavia liikkeitä sekä kehon liikkuvuutta.
Ohjaaja:
Aino K
Aino on opettaja ja ryhmäliikuntaohjaaja, jolla on vankka kokemus sisäpyöräilystä sekä kehonhuoltotunneista. Ailan Yogalates-tunnista pääsee nauttimaan niin GOGO Onlinessa kuin paikan päällä keskuksissa.