Sanna Salonen

GOGO HERMIA

“Elämän erilaiset vaiheet luovat omat haasteensa liikunnan- ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ylläpitämiselle, jolloin ammattilaisen tuki ja ammattitaitoinen näkemys ovat aina auttamassa tavoitteidesi saavuttamisessa.

Keho ja mieli kulkevat aina käsikädessä. Oli tavoitteesi nostaa penkistä 100-kiloa, laihduttaa tai juosta maraton, löytää elämällesi terveellisempi suunta tai oppia hallitsemaan stressiä, on tärkeää että keskitymme niin fyysiseen kuin psyykkiseen hyvinvointiisi. Näin varmistamme tavoitteesi saavuttamisen parhaimmalla mahdollisella tavalla!

Vahvinta osaamisaluettani ovat: Elämäntapamuutokset, painonpudotus, kiinteytys, lihasmassan kasvattaminen, liikkuvuusharjoittelu, sekä mentaalivalmennus.

Ota rohkeasti yhteyttä ja autan sinua lähes 10-vuoden liikunta-alan kokemuksellani.
Otetaan yhdessä askel kohti unelmaasi!”

    • Liikuntaneuvoja, LPT Kuortaneen Urheiluopisto
    • Trainer4You / EHFA Personal Trainer
    • Trainer4You / Kuntosalivalmentaja
    • Trainer4You / Hyvinvointivalmentaja

 

sanna.salonen@gogo.fi