Selina Rintala

GOGO PARK JA CITY

Oletko mahdollisesti kiinnostunut suunnitelmallisesta ja hauskasta harjoittelusta tavoitteesi huomioiden, oli se sitten juoksu-ja kestävyysharjoittelua tai kuntosaliharjoittelua?

Harrastan itse kestävyysjuoksua ja sitä kautta juoksun ilon ja monipuolisen liikunnan levittäminen muille on intohimoni.

Erityisosaamistani ovat nuorten valmentaminen, juoksu -ja kestävyysliikunta, kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistäminen, terveyttä edistävän liikunnan ohjaaminen, sekä kuntosaliharjoittelu.

Sinun tavoitteillasi luodaan sinulle mieluisa harjoitusohjelma, tai yksittäinen treenikerta yksin sekä mahdollisuus myös paritreeneihin, sisällä tai ulkona!

Lisäksi halutessasi myös ravintoon liittyvää neuvontaa ja suunnitelmaa. Tavoitteenani on aina saada voimaan asiakas entistä paremmin!

Toivon kannustuksellani, iloisuudellani sekä kuuntelevaisuudellani luovani sinulle mieluisia liikuntahetkiä. Pidetään yhdessä hauskaa liikunnasta nauttien ja kehittyen!

Olen verrattain tuore Personal Trainer, jonka takia yksittäiset treenit ja pt-paketit ovat -20%.

 

  • Liikuntaneuvoja (Kuortaneen Urheiluopisto)

 

  • Sertifioitu personal trainer (Urheiluopistojen Yhdistys ry)

 

  • Ryhmäliikuntaohjaaja (Suomen voimisteluliitto)

 

  • Uimavalvoja (SUL)

 

Ota yhteyttä: selina.rintala@icloud.com p.045 8687488

Kuva: Sami Tahkokorpi