to 18.10.2018

Jooga Tampere

JOOGA – KEHON JA MIELEN HYVINVOINTIA Joogan aloittaaksesi sinun ei tarvitse olla kokenut liikkuja. Helpot ja virkistävät tunnit arjesta palautumiseen sopivat erinomaisesti myös harrastuksen aloittavalle. Jooga sopii sekä naisille, että miehille. Joogan vahvuus on sen kokonaisvaltaisuus: samassa paketissa saat sekä kehon, että mielen hyvinvointia. Joogalla parannat liikkuvuutta, notkeutta, tasapainoa ja ryhtiä. Lisäksi joogalla saat lempeästi, […]