Mall Walk -kauppakeskuskävely Ratinassa

Lähde mukaan kauppakeskuskävelylle, kohotetaan kuntoa yhdessä! Mall Walk on uudenlainen, hauska ja helppo kuntoilumuoto. Peruskestävyyttä kuntoilijoille ja sopivasti haastetta aloittelijoille. Tämä on matalan kynnyksen kuntoilua, jossa saat hien pintaan ja hyvän mielen kaupan päälle!
Mall Walk -kauppakeskuskävelylle lähdetään Ratinan 1. kerroksen tapahtuma-aukiolta GOGO Liikuntakeskuksen pisteeltä. Alkulämmittelyn jälkeen kuntoilukävellään ympäri Kauppakeskus Ratinaa, hyödynnetään portaita, pysähdytään tekemään lihaskuntoliikkeitä kehon omalla painolla ja lopuksi venytellään.
Rennosta tunnelmasta pitävät huolen GOGO:n ammattitaitoiset ohjaajat. Ratina Mall Walk -kierros kestää noin 40 minuuttia ja mukaan tarvitset vain mukavat vaatteet, lenkkitossut ja hyvää mieltä. Kauppakeskuskävely on maksuton ja avoin kaikille, tervetuloa mukaan ottamaan hyviä askelia inspiroivassa ympäristössä!
Nähdään keskiviikkona!