fbpx

UUSIA MUUTOKSIA

(Päivitetty 30.11.2020)

Pirkanmaalla on nyt annettu uusia ohjeistuksia koronatilanteeseen liittyen, joiden pohjalta olemme tehneet lisää muutoksia toimintaamme. Tilanne on haastava ja ymmärrämme että se aiheuttaa monenlaisia tuntemuksia. Haluamme korostaa, että toimimme jatkossakin viranomaismääräysten mukaisesti ja lisäämme tarvittaessa entisestään epidemian leviämisen estämiseen liittyviä toimia kaikissa toimipaikoissamme. Olemme avoinna, ja haluamme tarjota asiakkaillemme mahdollisuuden pitää hyvinvoinnistaan huolta turvallisesti. Aloitamme myös livestriimaukset ke 2.11. GOGOn Youtube-kanavalla sekä Facebook Livessä, jotta voit treenata kotona tuttujen GOGOn ohjaajien opastuksella, myös suosituimpia ja uusimpia LesMills-ohjelmia!

Uusimmat. muutoksemme asiakkaiden hyvinvoinnin turvaamiseksi:

  • GOGOn ryhmäliikunnan asiakaspaikkamääriä rajoitetaan edelleen jokaisen salin osalta 2.12. alkaen. Ryhmäliikuntasalimme ovat hyvin suuria, ja ryhmäkoot on suhteutettu salin kokoon niin, että turvavälit ovat monenkertaiset suositeltuun nähden. Ryhmäliikuntasalit ovat asiakkaiden vapaassa käytössä salien ollessa vapaana. Suosittelemme myös GOGO Parkin virtuaalitunteja omaan aikaan; tiesithän että The TRIP-tunnitkin löytyvät virtuaalina ja ovat vapaasti käytettävissäsi!?
  • Ryhmien pikkujoulut perutaan, ja ryhmät jäävät normaaleille joulutauoille viikoilla 50-51, ja jatkavat näillä näkymin loppiaisen (6.1.) jälkeen normaalisti. Vesijumppa päättyy 1.12.
  • GOGOn henkilökunta käyttää maskia kaikissa asiakastapaamisissa ja asiakaspalvelutilanteissa 30.11. alkaen. Suosittelemme myös asiakkaille maskin käyttöä, etenkin pukutiloissa. Pukutiloja suosittelemme välttämään ja mahdollisuuksien mukaan peseytymään kotona. Kengät saa jättää salin ulkopuolelle ja pienen laukun voi ottaa saliin mukaan.
  • Yleisiä oleskelutiloja suositellaan välttämään.
  • Lastenhoito on toistaiseksi auki supistetuin aukioloajoin.
  • Saunoissa max 4 hlö rajoitus tulee voimaan 2.12., GOGO Parkin alakerran pienemmät saunat suljetaan loppuvuodeksi. Infrapunasaunassa GOGO Cityssä max 2 hlö kerrallaan.

Lisää ohjeita asiakkaille sekä lisätietoa kuinka GOGO huolehtii hygieniasta löytyy alempaa, usein kysytyistä kysymyksistä.

Kiitos kun välität!

USEIN KYSYTTYJÄ KYSYMYKSIÄ

Onko kuntosalit auki?
  • Kaikki kuntosalimme ovat auki normaalien aukioloaikojemme mukaisesti. GOGOn lastenhoito on toistaiseksi auki supistetuin aukioloin.

(30.11.2020)

  • Olemme rajanneet ryhmäliikunnan paikkamääriä 2.12. alkaen noin 30-40% kapasiteetista. GOGOn salit ovat suuria joten turvavälit toteutuvat nyt moninkertaisesti
      • Salikoot:
      • City alasali: 20
        City yläsali: 15
        City spinningsali: 14
        Park yläsali: 28
        Park alasali: 20
        Park tripsali: 14 (7.12.alkaen)
        Hermia sininen sali: 20
        Hermia keltainen sali: 13
        Hermia spinningsali: 14
  • Tuntien välissä on hyvin aikaa välineiden desinfiointia varten sekä ilmanvaihtoon
  • Varauskalenterissa nyt uutena ominaisuutena vihreä valo niiden tuntien kohdalla, joilla on väljää. Lista päivitetään viikottain ja se on nähtävissä myös keskuksissamme
  • Saleissa on tarrat jotka merkkaavat jokaisen liikkujan paikan niin, että turvavälit säilyvät. Asetathan maton/laudan vasemman reunan tälpän päälle, tai asetutu itse täplän päälle jos tunnille ei käytetä välineitä
  • 75 % paikoista on varattavissa ajanvarauskalenterissa 7 päivää etukäteen normaalin seitsemän sijaan alkaen klo 8 aamulla (lukuun ottamatta Spinning- ja kuntosalitunteja, joissa kaikki paikat on varattavissa netistä. Loput paikat täytetään saapumisjärjestyksessä. Näin jokaisella on mahdollisuus päästä haluamalleen tunnille. Mikäli estyt pääsemästä varaamallesi tunnille, muistathan peruuttaa paikkasi.
  • Hikipyyhkeen käyttö on pakollista ja suosittelemme käyttämään omaa jooga-mattoa. Mikäli yleisiä mattoja käyttää, tulee ne puhdistaa hyvin keskuksista löytyvillä desinfiointiaineilla. Myös muut välineet desinfioidaan ennen ja jälkeen tunnin. Desinfiointia varten joidenkin tuntien väliin on jätetty 5-15 min aikaa
  • Voit välttää pukuhuoneita tulemalla paikalle treenivaatteissa ja jättämällä kengät salin ulkopuolelle. Pienen pussukan voi tuoda saliin mukaan
  • Pyydämme pesemään kädet ennen ja jälkeen ryhmäliikuntatunnin. Käsisaippuaa on kaikissa vessoissa sekä juomapisteillä

(30.11.2020)

  • Olemme tehostaneet jo ennestään tarkkaa siivoustamme kaikissa keskuksissa
  • Vastaanotossa asioidaan normaalia kauempana maahan piirretyn viivan mukaisesti. Suosittelemme käyttämään lähimaksua käteisen sijaan
  • Desinfioimme jatkuvasti usein kosketeltavia pintoja
  • Sisäänkirjautumiseen riittää kortin väläyttäminen tarpeeksi lähelle lukijaa. Kuntosalille tullessa ei siis tarvitse näpäyttää kosketusnäyttöä tai ottaa kuittia
  • Löydät joka keskuksestamme THL:n ohjeistuksia, käsidesiä ja laitteiden desinfiointiaineita. Muistutamme asiakkaitamme jatkuvasti noudattamaan ohjeistuksia ja myös valvomme toimenpiteiden tapahtumista ahkerasti, sillä meillä GOGOlla henkilökunta on aina paikalla
  • Olemme rajoittaneet ryhmäliikuntatuntiemme osallistujamääriä siten, että turvavälit säilyvät. Saleissa on tarrat osoittamaan jokaiselle paikka salissa niin, että turvaväli on riittävä. Tarroja on toistaiseksi enemmän, kuin mitä tunnille tällä hetkellä päästetään.
  • Kuntosalilla laitteita on siirretty kauemmas toisistaan tai jokatoinen aerobinen laite on poissa käytöstä toistaiseksi, jotta turvavälit toteutuvat
  • Pukuhuoneita voi nyt välttää ottamalla pussukan mukaan saliin ja jättämällä ulkokengät salin ulkopuolelle
  • Suosittelemme peseytymään mahdollisuuksien mukaan kotona. Kannustamme myös hanskojen käyttöön kuntosalilla treenatessa; puuvillahanskoja on myynnissä vastaanotossa 1,5€:lla. Kasvomaskin käyttö on vapaaehtoista.

Pyydämme että kaikki ystävällisesti osallistuvat pitämään huolta yhteisestä hyvinvoinnista ja hygieniasta näillä toimenpiteillä:

 Peset kätesi hyvin (20 sekuntia saippualla) ennen ja jälkeen treenin
• Käytät käsidesiä (jota tarjoalla useassa paikassa) treenin lomassa
• Desinfioit laitteet / laitteen kahvat suihkutettavalla desinfiointiaineella ennen ja jälkeen treenin
• Käytät pyyhettä itsesi ja laitteen / maton välissä
• Pyyhit kasvoiltasi hien paidan helmaan tai hikirannekkeeseen
• Vältä pukuhuoneen käyttöä jos mahdollista (kengät voi jättää salin ulkopuolelle ja kassin voi ottaa mukaan saliin)
• Kasvomaskin tai gogo-tuubihuivin käyttö suun edessä on OK
• Pidät turvavälin henkilökuntaan ja muihin treenaajiin
• Vältä käteisen käyttöä, suosi lähimaksua
• Tulet GOGOlle vain täysin terveenä

Varaathan hieman enemmän aikaa treeniisi em. toimenpiteitä varten.

KIITOS KUN VÄLITÄT ❤️

  • Mikäli jäsensopimukseesi kuuluu jäädytysoikeus, voit jäädyttää jäsenyytesi normaalisti sopimusehtojen mukaan 1-2 kuukaudeksi. Voit halutessasi päivittää sopimuksesi jäädytettävään jäsenyyteen olemalla yhteydessä asiakasneuvontaan.
  • Riskiryhmään kuuluvat (tai jos lähiomainen kuuluu) voivat jäädyttää jäsenyytensä alustavasti yhdeksi (1) kuukaudeksi kerrallaan. Jäädytyksiin liittyvissä kysymyksissä voit ottaa yhteyttä oman keskuksesi Club manageriin, osoitteeseen park@gogo.fi, city@gogo.fi, hermia@gogo.fi. Hyvitykset jäsenmaksuihin taukoajasta huomioidaan aina seuraavalla laskulla, ja jo vastaanotettu lasku tulee siis vielä maksaa. Mikäli olet vuosijäsen, jäsenyyden päättymispäivämäärää siirretään eteenpäin jäädytyksen verran. Jäsenyyden jäädytys pidentää jäsenyyden sitoutumisaikaa normaalien jäsenehtojemme mukaisesti jäädytyksen keston ajan.
  • Tauon sijaan suosittelemme hyödyntämään livestream-tuntejamme sekä aiemmin kuvattuja tallenteita.

(30.11.2020)

  • Tavoitteenamme on pitää jäsenemme liikkeessä oloissa kuin oloissa. Striimaamme aktiivisesti suosituimpia ryhmäliikuntatuntejamme Facebook sekä Youtube kanaviemme kautta, jotka ovat livelähetysten jälkeen katsottavissa myös arkistosta. Myös Instagram tililtämme löytyy paljon tuttujen kuntosaliohjaajiemme kotitreeniohjelmia ja -ohjeita. Lisäksi teemme yhteistyötä Aamulehden kanssa ja striimaamme live-tunteja Aamulehden lukijoille Aamulehti Livessä. Aamulehdessä on myös jo kattava arkisto ryhmäliikuntatuntejamme tuttujen ohjaajiemme ohjaamana. Tulevat live-stream tunnit löydät täältä.
  • Livestremit jatkuvat 2.12. alkaen.

(30.11.2020)

  • Ulkokengät pitää jättää salin ulkopuolelle, mutta takin ja pienen laukun tai pussukan saa ottaa saliin mukaan poikkeuksellisesti välttääkseen pukuhuoneita.

(30.11.2020)

  • Syksyn 2020 ensimmäinen tapaus: Saimme sunnuntaina 18.10. tiedon, että ke 14.10. illan Sh'bam-tunnilla GOGO Hermiassa yhdellä osallistujista todettiin korona sunnuntaina. Tunnilla olleisiin on oltu henkilökohtaisesti yhteydessä PSHP:n puolesta, ja heidät on asetettu varotoimena 10 päivän karanteeniin mahdollisesta altistumisesta alkaen pe 23.10. asti. GOGO lähetti seuraavana päivänä (ma 19.10.) tapahtumasta tiedon kaikille GOGO Hermian asiakkaille.
  • Kevään 2020 aikana GOGO Liikuntakeskuksissa ei ollut altistumisia tai tartuntoja.

(30.11.2020)

Autamme mielellämme! Jos haluat laittaa jäsenyytesi tauolle, lopettaa jäsenyytesi tai haluat kysyä jotakin muuta, olethan yhteydessä mihin tahansa keskukseen.

PARK

Hämeenpuisto 47, 33200 Tampere

p. 010 2871 400, park@gogo.fi

Aukioloajat:
ma-to 6.30–22
pe 6.30–21
la 9–20
su 12–21

CITY

Hämeenkatu 9, 33100 Tampere

p. 010 2871 450, city@gogo.fi

Aukioloajat:
ma-pe 6–21.30
la 7-16
su 9–17

HERMIA

Insinöörinkatu 41 B, 33720 Tampere

p. 010 2871 430, hermia@gogo.fi

Aukioloajat:
ma-pe 6–21.30
la 10–18
su 12–20

VIIKOITTAIN PÄIVITTYVÄ LISTA SYKSYN 2020 RYHMÄLIIKUNTATUNNEISTA, JOILLA ON VÄLJÄÄ*

*osallistujamäärä korkeintaan 50% maksimimäärästä (Päivitetty 1.12.20)
Tunnit on merkitty varauskalenterin aikataulunäkymään vihreällä valolla.

Ma 11.30 TONE 45 + VENYTTELY 15
Ma 16.00 BODYSTEP 30
Ma 16.30 BAREFOOT BOOTCAMP 45
Ma 16.30 CXWORX 30

Ti 7.05 CXWORX 30
Ti 11.15 BODYPUMP 55
Ti 17.30 ASTANGAJOOGA 55
Ti 17.30 TONE 45 + VENYTTELY 15
Ti 18.45 POP PILATES 45

Ke 7.00 BODYPUMP EXPRESS 45
Ke 15.15 BODYPUMP 55
Ke 16.30 GOGO BALLET 55
Ke 17.00 TERÄSPAKARAT 20
Ke 18.35 CXWORX 30
Ke 19.40 VENYTTELY 30

To 10.15 BODYATTACK 55
To 15.15 POP PILATES 55
To 16.15 TERÄSPAKARAT 30
To 16.45 CXWORX 30
To 18.00 FASCIAMETHOD 55
To 18.30 TONE 45 + VENYTTELY 15

Pe 7.00 GRIT ATHLETIC 30
Pe 9.15 PILATES 55
Pe 10.15 TERÄSPAKARAT 20
Pe 10.55 VATSA-SELKÄ 20
Pe 15.15 BAREFOOT BOOTCAMP 55
Pe 16.15 BODYATTACK 55
Pe 17.30 PILATES 55

La 9.30 BODYPUMP 55
La 10.45 BODYCOMBAT 55
La 13.00 VATSA-SELKÄ 30
La 13.30 VENYTTELY 30

Su 12.30 BODYPUMP 55

Ma 12.30 BODYBALANCE 55
Ma 18.30 VATSA-SELKÄ 30

Ti 9.15 PILATES 55
Ti 16.45 BODYCOMBAT 55
Ti 17.30 MUOKKAUS 55
Ti 19.00 BODYSTEP 45

Ke 8.00 BODYBALANCE 55
Ke 16.15 POP PILATES 55
Ke 17.15 ZUMBA PARTY (LATINMIX)

To 7.00 SPINNING 30
To 7.35 CXWORX 30
To 18.15 HIGHROLLER 55
To 18.15 CXWORX 30

Pe 10.15 BODYSTEP 55
Pe 15.15 BODYBALANCE 55
Pe 17.50 VAHVAT KÄDET 20

La 9.15 PILATES 55
La 11.30 BODYPUMP 55
La 12.40 BODYATTACK 55

Su 16.15 GRIT STRENGTH 30

Ma 17.15 GRIT STRENGTH 30
Ma 17.30 ZUMBA 55
Ma 17.55 CXWORX 30
Ma 19.15 YIN YOGA 55

Ti 10.15 CXWORX 30
Ti 10.45 BODYBALANCE 55
Ti 19.00 PILATES 55

Ke 11.15 POP PILATES 55
Ke 16.00 GRIT STRENGTH 30
Ke 16.35 VATSA-SELKÄ 30
Ke 18.00 SPINNING 30
Ke 18.30 SPRINT 30
Ke 19.30 LIIKKUVUUS/VENYTTELY 45

Pe 7.00 BODYBALANCE 55
Pe 10.15 BODYPUMP 55
Pe 16.00 TERÄSPAKARAT 30
Pe 16.30 VATSA-SELKÄ 30
Pe 17.15 BODYPUMP 55
Pe 17.30 SPINNING KESTÄVYYS 55
Pe 18.30 BODYJAM 55

La 11.30 BODYBALANCE 55
La 11.30 BODYPUMP 55
La 12.40 TERÄSPAKARAT 30
La 13.15 CXWORX 30

GOGON TYHJÄT TILAT KÄYTETTÄVISSÄSI

Kun saleissamme ei jumpata ryhmäliikuntatuntien merkeissä, sinä voit vapaasti käyttää niitä omiin treeneihisi! Saleista löydät mattoja, painoja ja muita tarvikkeita - muistathan desinfioida ne saleista löytyvällä aineella lopetettuasi.
Käytössäsi myös The Trip -virtuaalipyöräily GOGO Parkissa!