fbpx
ma 02.04

Ihana lämpösali GOGO Cityssä

GOGO Cityn yläsalissa on nyt uusi, ihana lämpösali! Tuntien lämpötila ei nouse yli 30 asteen, joten ahdistavaa kuumuutta ei tarvitse pelätä! Lämpötunneille tulee aina ottaa kuitenkin iso pyyhe mukaan, sillä kohonneen lämpötilan ansiosta tunneilla hikoillaan tavallista enemmän. Vaihtoehtoisesti voit tuoda oman jumppamaton. Lämpötunnit GOGO Cityssä kesällä 2018: Ti klo 19 VENYTTELY 30 Ke klo 18 […]

LUE UUTINEN

su 04.03

Ohjaajien suusta: Uudet LES MILLS -ohjelmat

Nyt on taas se aika vuodesta kun Les Mills -ohjelmat vaihtuivat uusiin! Kaikissa lajeissa nyt uudet ohjelmat. Nyt jos koskaan kannattaa kokeilla itsellesi vierasta lajia! Vaihtoehtoja on 16 ja nämä kaikki löytyvät GOGOlta!  BODYPUMP BODYCOMBAT BODYBALANCE CXWORX BODYATTACK RPM SH’BAM BODYJAM BODYSTEP LES MILLS TONE THE TRIP LES MILLS BARRE HIGH-INTENSITY INTERVAL TRAINING LES MILLS […]

LUE UUTINEN

su 25.02

KEVÄT 2018 LUKKARIT

GOGO Kevät 2018 Uudet lukkarit ovat nyt täällä! Teemme ryhmäliikunta-aikataulut nykyään jokaiselle vuoden ajalle erikseen! Nyt seuraavan lukujärjestyksen nimi on “kevät” ja se alkaa heti pääsiäisen jälkeen eli 3.4. alkaen ja jatkuu 15.6. asti. Aikaisemman kolmen aikataulukauden sijaan julkaisemmekin tästä lähtien neljä lukkaria per vuosi. Näin pystymme reagoimaan entistä nopeammin uutuuksiin maailmalla sekä tarjoamaan jäsenillemme […]

LUE UUTINEN

to 11.01

The TRIP by Les Mills GoGossa 01/2018

THE TRIP tulee tammikuussa 2018 GOGO LIIKUNTAKESKUKSEEN! Tule ja koe se ensimmäisenä Suomessa! The TRIP on Les Millsin huikaiseva sisäpyöräilyelämys, joka koetaan mukaansatempaavan LIVE-ohjaajan, suuren kaartuvan valkokankaan ja huippuäänentoiston välityksellä. Tämän jälkeen sisäpyöräily ei ole enää entisensä! Täysin uudenlainen sisäpyöräilytunti Kaikki THE TRIPin kokeneet ovat samaa mieltä siitä, että se todellakin on matka. Mukaansatempaava pyöräilymatka […]

LUE UUTINEN

ke 11.10

2018 Halloween Fight Night GoGo Parkissa pe 3.11.

HALLOWEEN FIGHT NIGHT tulee taas Halloween Fight Night:in suosio jatkuu! Tapahtuma oli viime vuonna oli niin mahtava, että päätimme tänä vuonna järjestää tapahtuman uudestaan. Pue päällesi jotakin Halloweeniin sopivaa ja tule mukaan perjantaina 3.11. klo 19.30-21.30. GoGo Park:iin taistelemaan parhaiden BODYCOMBAT -musiikkien tahtiin! Paras asu palkitaan. GoGon jäsenille tapahtuma on ilmainen. Ei-jäsenet pääsevät mukaan kertamaksulla […]

LUE UUTINEN

ke 11.10

Workout for Water la 18.11.2017 GoGossa

Yhdessä voimme Muuttaa Maailmaa! WORKOUT FOR WATER la 18.11.2017 on globaali tapahtuma, joka tukee UNICEFia keräämään rahaa ja tuomaan puhdasta vettä Itä-Afrikan lapsille. Jopa 2,1 mrd ihmistä ympäri maailman elävät kurjissa oloissa ja kärsivät puhtaan veden puutteesta. Yhden uuden puhdasvesipumpun rakentaminen Itä Afrikassa maksaa 414$. Vain yksi tällainen pumppu tuo kokonaiselle yhteisölle puhdasta vettä. Tehdään […]

LUE UUTINEN

pe 11.08

GoGon syksy 2017

GoGon syksyn syyslukkarit alkavat maanantaina 28.8. ! Syyskausi tuo mukanaan paljon uutuustunteja sekä GoGo Cityyn upean Lämpösalin. Ryhmäliikuntaan utuuksina lisätään mm. GoGo Barre ja Lämpötunnit (Pilates, Yoga, Bodybalance, Yin Yoga, Flow Yoga ja Yogalates). Barrea treenataan balettitankoa apuna käyttäen. Tunnit sisältävät sporttisempana elementtinä toiminnallista voimaharjoittelua sekä vaikutteita Pilateksesta. Harjoitukset ovat yksinkertaisia ja tehokkaita, eivätkä vaadi aiempaa […]

LUE UUTINEN