La 19.9. Tapahtumapäivä: GOGO United – Uudet Les Mills ohjelmat

Syksyn suurin globaali ryhmäliikuntatapahtuma on pian täällä! Innostu ja liity mukaan maailmanlaajuiseen tapahtumaan, jossa lanseerataan syksyn uudet Les Mills United -ohjelmat!

La 19.9. on keskuksissamme erikoispäivä ja päivän aikana lanseeramme uudet ohjelmat kaikille Les Mills-tunneillemme GOGOn huippuohjaajien voimin. Testaa uusia tunteja tai innostu vanhoista suosikeista!

Kaikki tunnit (GOGO Park) livestreamataan maksutta GOGOn Youtube -kanavalla! Tilaa siis YouTube -kanavamme jo hyvissä ajoin, niin pysyt varmasti menossa mukana! Kannattaa seurailla myös Facebook– ja IG-kanaviamme tapahtuman tiimoilta! Facebookista löytyy jo UNITED -tapahtuma, löydät sen täältä.

We are #worldunited

GOGO x LES MILLS UNITED-OHJELMA:

 

GOGO PARK

GOGO PARK YLÄSALI:

10.15-11.00 BODYSTEP 45
11.15-12.00 BODYPUMP 45
12.15-13.00 SH’BAM 45
13.15-14.00 BODYCOMBAT 45
14.15-15.00 BODYATTACK 45
15.15-16.00 BODYJAM 45
16.15-17.00 TONE 45
17.10-17.40 CXWORX 30
17.45-18.15 GRIT STRENGTH 30
18.30-19.25 BODYBALANCE 55

GOGO PARK THE TRIP STUDIO:

10.15-10.55 THE TRIP 40
12.15-12.45 SPRINT 30
15.15-15.55 THE TRIP 40
18.00-18.40 THE TRIP 40

• Avoimet ovet klo 9-20, KAIKKI uudet Les Mills -ohjelmat putkeen klo 10.15 alkaen!
• Kaikki tunnit striimataan YouTubeen GOGOn kanavalle
• Vapaapainopuolella ohjattuja 30 min treenejä kuntosaliohjaajan opastuksella:
10.30 Kyykkytekniikka 30min
11.30 Toiminnallinen liikkuvuus 30min
13.00 Hiit 30min
• Casall Shopissa erikoisalennus
• Tuote-esittelijöinä:
– Louis Fitness Clothing
– Bodypioneer: Roll Shape hierontarullan esittelyä + uusi paikallinen huippukylmälaite esittely
– Osteopaatti Janne Hovi “kysy osteopaatilta” ja minihoitoja
– Funcfood tuote-esittely

GOGO CITY

GOGO CITY ALASALI: 

9.30-10.25 BODYATTACK 55
10.45-11.15 SPRINT 30
11.30-12.25 BODYPUMP 55
12.45-13.40 BODYJAM 55
13.50-14.45 BODYBALANCE 55

• Avoimet ovet klo 7-16
• Liikkuva lastenhoito klo 10-13
• Tarjouksia myytävistä tuotteista ja mm. yllätysarvonta
• Lisäksi:
– Louis Fitness Clothing
– Bodypioneer: Roll Shape hierontarullan esittelyä + uusi paikallinen huippukylmälaite esittely
– Tarjouksia Cafe Siilinkarista tapahtumapäivä:
Kaikista tuotteista -10% (ei alkoholi)
Aamupala 8,90€/hlö
Kahvi/tee 1,30€
Erikoiskahvit 3€

GOGO HERMIA

GOGO HERMIA SININEN SALI:

10.15-11.10 BODYCOMBAT 55
10.30-11.15 FAMILYFUN 45
11.30-12.25 BODYBALANCE 55
11.30-12.25 BODYPUMP 55
13.15-14.00 CXWORX 45

• Avoimet ovet klo 10-18
• Koko päivän ale-hintaan kehonkoostumusmittauksia jonotusperiaatteella sekä verenpainemittausta
• Roll Shape -hierontarullan opastusta
• Family Fun 45 klo 10.30
• Lastenhoito klo 10-13
• Tarjouksia myytävistä tuotteista ja mm. yllätysarvonta tunneilla