Lihaskunto
, Salitreenit
, Välineet
Huge glutes – Pakarateeni
Kuvaus:
Huge Glutes -Pakaratreenissä pääset harjoittamaan takaketjun lihaksistoa: pakaroita, takareisiä ja selän lihaksistoa. Treeni on suunnattu niille, jotka haluavat nimen mukaisesti kasvattaa takapuolta! HUGE GLUTES – ISOT PAKARAT
Ohjaaja:
Konsta K

Konsta toimii fysioterapeuttina, Personal Trainer -koordinaattorina ja ryhmäliikunnanohjaajana. Konstan tavoitteena on puskea ja motivoida jokainen antamaan oman parhaansa oman fiiliksensä mukaan. Kun treenatessa ja työskennellessä on hauskaa, kaikki tuntuu paremmalta.Eli sopiva suhdanne pilkettä silmäkulmassa ja tosissaan harjoittelemista. Konsta motto on "ole tyytyväinen, älä tyydy!"