fbpx

SUOMEN LAAJIN RYHMÄLIIKUNTA­VALIKOIMA!

Aikataulussa yli 200 liveohjattua ryhmäliikuntatuntia joka viikko.

TULOSSA: GOGO UNITED!

gogo united

SEURAAVAT LIVE-LÄHETYKSET JUMPISTAMME: La 19.9. koko päivän kaikki Les Mills -tunnit YouTube Livessä! GOGO X LESMILLS UNITED

PYSY MUKANA JA TILAA GOGO YOUTUBE-KANAVA!

KEVÄÄN 2021 AIKATAULUT

Ryhmäliikunta-aikataulut voimassa toistaiseksi! Koronarajoitukset huomioiden tuntien paikkamäärät hyvin rajattuja, joten varaathan paikkasi etukäteen. Uutta mm. BOOTY-tunnit GOGO Cityn uudessa Booty Studiossa, Les Mills CORE 45, LatinMix ja klassinen kiertoharjoittelu GOGO Parkin alasalissa.

Olemme kuulleet asiakaspalautteita ja päättäneet laajentaa ja aikaistaa GOGO Hermian viikonloppuaukioloaikoja. GOGO Hermia on avoinna la klo 9-17 ja su klo 10-20. Tervetuloa treenaamaan!

LIVE-STREAM TUNNIT

Omilla some-kanavillamme (Facebook ja Instagram) on tarjolla paljon treeniohjelmia ja -ohjeita, ja pyrimme striimaamaan aktiivisesti koko kesän!

Suosituimpia Facebookissa:
Fascia Method 55 / Anniina
Hyvät Herrat - Kehonpainotreeni 45 / Harri
POP Pilates 55 / Mirka
Puistokahvakuula 40 / Inkku

Katso ryhmäliikuntatuntejamme Facebookissa

Teemme yhteistyötä Aamulehden kanssa, ja striimasimme live-tunteja koko kesän Aamulehden lukijoille Aamulehti Livessä. Tallenteet ovat käytössänne toistaiseksi!

Aamulehti Live

Striimaamme tuntejamme myös GOGOn YouTube-kanavalle!

Suosituimmat tuntimme:
Yogalates 55 / Aino
Muokkaus 55 / Tarja
GRIT CARDIO - HIIT BEYOND 30 / Karo
BODYCOMBAT 30 / Karo
Teräspakarat 20 / Julia

Tsekkaa tuntimme YouTubessa

USEIN KYSYTTYJÄ KYSYMYKSIÄ

Olen tulossa liikuntakeskukseen ryhmäliikuntatunnille. Mitä pitää huomioida?

Tervetuloa! GOGOlla on tuttuun tapaan huikea määrä valinnan varaa aikatauluissa, joten kokeile rohkeasti kaikkea! Ryhmäliikuntasaleihin otetaan tällä hetkellä vain noin puolet salin kapasiteetista. 75% ryhmäliikuntapaikoista on varattavissa ajanvarauskalenterissa, ja loput paikoista täytetään saapumisjärjestyksessä.

Mikäli haluat välttää pukuhuoneita, voit jättää ulkokengät salin ulkopuolle ja ottaa pienen kassin/pussukan saliin mukaasi. Muistutamme kaikkia asiakkaitamme huolehtimaan erityisen hyvästä käsihygieniasta keskuksissamme ja pysymään poissa, mikäli flunssan oireita esiintyy.

Pyyhkeen käyttö on nyt pakollista, ja suosittelemme oman joogamaton tuomista tunneille. Mikäli yleisiä mattoja tai muita välineitä käyttää, tulee ne puhdistaa käytön jälkeen keskuksen tarjoamalla desinfiointiaineella.

Kaikki ryhmät jatkuvat syksyllä 31.8. alkaen!

Lue lisää pienryhmistä täältä.

  • Seuraamme tilannetta päivittäin ja tiedotamme muutoksista Facebookissa, Instagramissa ja nettisivuillamme
  • Olemme tehostaneet jo ennestään tarkkaa siivoustamme kaikissa keskuksissa
  • Löydät joka keskuksestamme THL:n ohjeistuksia, käsidesiä ja laitteiden desinfiointiaineita
  • Asiakkaiden tulee desinfioida laitteet ja välineet käytön jälkeen
  • Olemme rajoittaneet ryhmäliikuntatuntiemme määrää sekä osallistujamäärää
  • Ryhmäliikuntasaleissa on paikkamerkit jokaiselle jumppaajalle, jotta turvavälit söilyvät.
  • Kirjautuessasi salille suosittelemme valitsemaan haluamasi tunnin tai salin kirjautumiskortin kulmalla klikkaamalla, jolloin sormea ei tarvitse käyttää
  • Pukuhuoneissa joka toinen kaappi on toistaiseksi poissa käytöstä turvavälien mahdollistamiseksi
  • GOGO Cityssä voit kulkea portaat ylös tai alas Aleksanterinkadun puolelta välttääksesi hissiä. Ylöstullessa on soitettava ovikelloa.
  • GOGO Hermiassa lastenhoito on suosittuina päivinä jumppasalissa, jossa on enemmän tilaa
  • GOGO Parkissa lastenhoitoon otetaan vain 10 lasta maksimissaan yhtäaikaa
  • Suosittelemme peseytymään kotona ja tulemaan salille treenivaatteissa mahdollisuuksien mukaan
  • Kuulutamme säännöllisesti ohjeista laitteiden ja kahvojen desinfiointiin sekä oman pyyhkeen käyttöön liittyen
  • Striimaamme Facebookissa ja YouTubessa ryhmäliikuntatunteja, jotta voit pitää kuntosi kovana myös kotona!

Voit halutessasi lukea lisää täältä.

Autamme mielellämme! Jos haluat laittaa jäsenyytesi tauolle, lopettaa jäsenyytesi tai haluat kysyä jotakin muuta, olethan yhteydessä mihin tahansa keskukseen.

PARK

Hämeenpuisto 47, 33200 Tampere

p. 010 2871 400, park@gogo.fi

Aukioloajat:
ma-to 6.30–22
pe 6.30–21
la 9–20
su 12–21

CITY

Hämeenkatu 9, 33100 Tampere

p. 010 2871 450, city@gogo.fi

Aukioloajat:
ma-pe 6–21.30
la 7-16
su 9–17

HERMIA

Insinöörinkatu 41 B, 33720 Tampere

p. 010 2871 430, hermia@gogo.fi

Aukioloajat:
ma-pe 6–21.30
la 10–18
su 12–20

10 paivan tyytyvaisyystakuu

NETTIAJANVARAUKSEN SÄÄNNÖT

  • Netin kautta varattavissa 2.3. alkaen 100% yhden ryhmäliikuntatunnin paikkamääristä.
  • Varauksen voi tehdä 7 päivää ennen tunnin alkua klo 8 aamulla.
  • Squashvarauksen voi tehdä 7 päivää etukäteen. Vapailla vuoroilla jäsen voi pelata ilman nettiajanvarausta.
  • Jäsenellä voi olla voimassa kolme varausta samanaikaisesti.
  • Kaikki lunastamattomat, varatut ryhmäliikunta- ja spinningpaikat vapautetaan 10 minuuttia ennen tunnin alkua.
  • Peruthan varauksesi, jos et pääsekään tunnille, jotta mahdolliset jonottajat pääsevät mukaan. Kaksi lunastamatonta ja peruuttamatonta varausta johtaa varausoikeuden menettämiseen seitsemäksi (7) päiväksi.
  • Varausoikeus tulee aktivoida uudelleen GOGO Parkin, Cityn tai Hermian vastaanotosta karenssiajan (7 pvää) jälkeen.
  • Varaus tulee peruuttaa ajanvarausjärjestelmän kautta viimeistään 3h ennen tunnin alkua.

KOKEILE NÄITÄ SEURAAVAKSI!

pakarahaaste gogo

BOOTY STUDIO

Uutuus GOGO Cityssä 2021 alkaen! Tule mukaan Booty-tunneille ja/tai treenaa itsenäisesti alan parhailla reisi- ja pakaratreeniin tarkoitetuilla laitteilla.

Trip

THE TRIP

Treenaa merenpohjassa. Tai kuussa. Tai viidakossa. Koe elämäsi nopeatempoisin pyöräilytunti!

BIOCIRCUIT

Koe tulevaisuuden kuntosali nyt GOGO Parkissa! Koko kehon supertreeni 30 minuutissa - tule Biocircuit-ohjaukseen, jossa ohjaaja tekee sinulle säädöt!

Fascia Method

Fascia Method on suomalaisten fysioterapeuttien kehittämä kehonhuoltojärjestelmä. FasciaMethod soveltuu kaikille, jotka haluavat parantaa suorituskykyään tehokkaasti ja edistää hyvinvointiaan. Tunnilla yhdistyvät liikkuvuusharjoittelu, dynaamiset täsmävenyttelyt, liikehallintaharjoittelu sekä faskiakäsittely pallolla.

Kannustamme sinua kirjautumaan ja seuraamaan käyntejäsi, jotta motivaatio pysyy yllä! Treenihistoria löytyy oikeasta yläkulmasta omista tiedoistasi.

KIRJAUDU JA SEURAA KÄYNTEJÄSI  

 

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 5/5:

"Tämä paikka on mun toinen perheeni. Ihania ihmisiä töissä ja huippu jumppaohjaajat, jotka jaksavat motivoida ja tsempata koko ajan ihmisiä. Ilo on GOGOlla treenata!"

- Laura

JÄSENIEMME TÄHTIHETKET

  • Pop pilates

    Toivoisin lisää Pop pilates tunteja, sillä ne ovat parhaita. Voisin tulla pilates tunneille joka päivä!

     –L

  • Live Attack ke 7.4.21

    Kiitos live bodyattack tänään ! On se vaan parasta 🤩 Kiitos Jonathan

     –Lila

  • Jonathanin tiistain bodystep

    Jonathanin tiistain bodystep on aivan huippua! Hyvällä energialla vedetty tunti, jossa Jonathanin kannustuksella ja ohjeilla jaksaa treenata aina hieman enemmän…

     –Kiitos

  • Kiitos

    Lämmin kiitos, kun olette auki ! Poikkeusaika on kestänyt vuoden, te tuotte elämääni paljon iloa.

     –Nanna

  • Inkerin Voimatreeni

    Voimatreeni tunneilla oon saanut todella paljon itsevarmuutta ja kannustusta kuntosaliharjotteluun. Hyvässä tiimissä saa kullanarvoisia vinkkejä niin ryhmän muilta jäseniltä kuin…

     –Muija

JÄSENEDUT

GOGOn jäsenenä saat aina enemmän!

Pysy liikkeessä 💕GOGO