SUOMEN LAAJIN RYHMÄLIIKUNTAVALIKOIMA!
Aikataulussa yli 250 liveohjattua ryhmäliikuntatuntia joka viikko
UUDET LES MILLS -OHJELMAT MA 16.9. ALKAEN
UUDET LUKKARIT ON NYT JULKAISTU
GRIT ON KUUKAUDEN LAJI SYYSKUUSSA
Koko syyskuun ajan saat tuoda ystäväsi ilmaiseksi GRIT-tunnille kanssasi!
Ystäväsi ei tarvitse olla GOGOn jäsen - hän pääsee GRIT:iin kanssasi, kunhan täyttää vieraskirjan tullessaan. Saat tuoda yhden kaverin kerrallaan, ja sama kaveri saa käydä kerran.
Ei muuta kun motivoimaan kavereitasi tulemaan supertehokkaisiin treeneihin kanssasi!
GOGOn aikataulut ilmestyvät neljä kertaa vuodessa ja ne sisältävät virkistäviä kausivaihteluja: kesällä treenataan ulkona vaikkapa porrastreeneissä tai puistojumpassa, ja talvella nautitaan mm. joogasta lämpösalissa. Takaamme, että löydät jokaisen kauden aikataulusta aina jotakin juuri sinulle sopivaa!
Tulosta syksyn 2019 aikataulut tästä
(Syksy: 9.9.-31.12.2019)
Tulosta kesän 2019 aikataulut tästä
(Kesä: 17.6-8.9.2019)
Joko olet testannut The TRIP -virtuaalipyöräilyä tai lämpöjoogaa? GOGOlla on ainoana Tampereella kaikki Les Mills™ -konseptin tunnit sekä satoja muita hauskoja ikisuosikkeja ja uutuuksia! Vaihtele treenejäsi kokeilemalla vaikka joka viikko yhtä uutta tuntia.
KOKEILE NÄITÄ SEURAAVAKSI!
BAREFOOT BOOTCAMP
Kahvakuulat + paljaat jalat + ihana lämpösali = täysin uudenlainen liikkumiskokemus, johon jäät koukkuun 😉
THE TRIP
Treenaa merenpohjassa. Tai kuussa. Tai viidakossa. Koe elämäsi nopeatempoisin pyöräilytunti!
BIOCIRCUIT
Koe tulevaisuuden kuntosali nyt! Koko kehon supertreeni 30 minuutissa - tule Biocircuit-ohjaukseen, jossa ohjaaja tekee sinulle säädöt!
GRIT
GRIT on kuukauden laji! Tämän lisäksi se on äärettömän hyvä ja hengästyttävä lihaskuntotreeni!
NETTIAJANVARAUKSEN SÄÄNNÖT
- Nettiajanvarauksen kautta on varattavissa maksimissaan 50 % yhden ryhmäliikunta- ja spinningtunnin paikkamääristä (toinen 50 % täytetään liikuntakeskukseen tulojärjestyksessä).
- Ryhmäliikunta- ja spinningtuntien nettiajanvarauksen voi tehdä 7 päivää etukäteen ja viimeistään 1h ennen tunnin alkua.
- Squashvarauksen voi tehdä 7 päivää etukäteen. Vapailla vuoroilla jäsen voi pelata ilman nettiajanvarausta.
- Jäsenellä voi olla voimassa enintään kaksi varausta samanaikaisesti.
- Kaikki lunastamattomat, varatut ryhmäliikunta- ja spinningpaikat vapautetaan 10 minuuttia ennen tunnin alkua.
- Kolme lunastamatonta ja peruuttamatonta varausta johtaa varausoikeuden menettämiseen.
- Varausoikeus tulee aktivoida uudelleen GOGO Parkin, Cityn tai Hermian vastaanotosta.
Kannustamme sinua kirjautumaan ja seuraamaan käyntejäsi, jotta motivaatio pysyy yllä! Treenihistoria löytyy oikeasta yläkulmasta omista tiedoistasi.