STARTTIKURSSIT
Tuntuuko treenaamisen aloittaminen vaikealta tai kynnys kuntosalille liian korkealta?
Starttikurssi tarjoaa kolme yhteistreeniä oman ryhmäsi kanssa kuntosalilla. Lisäksi ohjausta ja neuvontaa sinulle sopivaan harjoitteluun, kuntosaliopastuksen ja henkilökohtaisen kuntosaliohjelman, mahdollisuuden käyttää GOGO kuntosalia sekä ryhmäliikuntatunteja vapaasti koko kurssin ajan.
LOKAKUUN STARTTIKURSSIT:
👉🏼 GOGO Hervanta | Sandor
- Tiistaina 13.10. klo 17
- Tiistaina 20.10. klo 17
- Tiistaina 27.10. klo 17
👉🏼 GOGO City | Sandor
- Perjantaina 9.10. klo 16
- Perjantaina 23.10. klo 16
- Perjantaina 30.10. klo 16
👉🏼 GOGO Park | Juha
- Keskiviikkona 7.10. klo 17.30
- Keskiviikkona 21.10. klo 17.30
- Keskiviikkona 28.10. klo 17.30
HINTA: 39,90€ | GOGO-jäsenille ilmainen.
ILMOITTAUTUMINEN: Ilmoittaudu mukaan tästä tai GOGO-sovelluksesta kohdasta tapahtumat ja kurssit.
+60 KUNTORYHMÄT
Tuntien tavoitteena on ylläpitää fyysistä kuntoa, peruskestävyyttä, voimaa, vireyttä ja liikkuvuutta. GOGOlla turvallisesti ammattitaitoisten ohjaajien johdolla ja hyvässä seurassa. Tule mukaan pitämään huolta hyvinvoinnistasi! ❤️ Tunnit on suunniteltu huomioiden erityisesti yli 60-vuotiaat. Kaikki ovat lämpimästi tervetulleita mukaan ikään katsomatta!
GOGO City:
- KUNTORYHMÄ | Tiistaisin klo 12.30 @Ryhmäliikuntasali
- KUNTORYHMÄ | Torstaisin klo 11.30 @Ryhmäliikuntasali
GOGO Hervanta:
- KUNTORYHMÄ | Tiistaisin klo 12.00 @Kuntosali
GOGO Park:
- SENIORIITTA-MUOKKAUS| Maanantaisin klo 10 @Ryhmäliikuntasali
- FLOW JOOGA | Maanantaisin klo 14 @Ryhmäliikuntasali
- KUNTOSALI CIRCUIT | Tiistaisin klo 10 ja klo 11 @Yläkerran kuntosali
- KUNTOSALITREENI | Keskiviikkoisin klo 12:15
- HYVÄT HERRAT | Torstaisin klo 10 @Kuntosalilla ja @Bunkerissa vaihdellen
- KUNTOTANSSI | Torstaisin klo 10
- PILATES | Torstaisin klo 11.15
- TOIMINNALLINEN KIERTOHARJOITTELU | Perjantaisin klo 10 @Bunker
Tunnit kuuluu kaikkiin GOGO-jäsenyyksiin (pl. BASE GYM). Ilmoittaudu mukaan tunnille sovelluksen kautta tai vastaanotossa.
GOGO MOMMY
GOGO PARK
2.9.2026 alkaen jokaisena keskiviikkona klo 9.15–10.00.
Ohjelmassa lihaskuntotreeniä, maltillista sykkeen nostatusta, venyttelyä/joogaa ja muita sopivia lajeja odottaville, hiljattain synnyttäneille sekä hiukan isomman vauvan kanssa liikkuville äideille. Jumppaamaan voi tulla raskaana, vauvan kanssa tai ilman!
PS: GOGO Parkin BUNKER-treenitilassa mahdollisuus treenata vauvan kanssa itsenäisesti maanantaisin klo 10–12 ja perjantaisin klo 12–14 välisenä aikana!
Tunti kuuluu kaikkiin GOGO-jäsenyyksiin (pl. BASE GYM). Ilmoittaudu mukaan tunnille sovelluksen kautta tai vastaanotossa.
