KEHONHALLINTAA JA VOIMAA LAITEPILATEKSELLA
Reformer Pilates eli laitepilates on tehokas ja turvallinen treenimuoto, joka kehittää kehonhallintaa, lihasvoimaa ja liikkuvuutta. Jokaisella treenaajalla on oma reformer-laite, jonka eri vastukset ja tuki tekevät liikkeistä monipuolisempia ja monelle eri tasolle säädettäviä.
✔︎ Parempi ryhti ja kehonhallinta – erityisesti keskivartalo vahvistuu
✔︎ Tehokasta mutta nivelystävällistä – vastus säätyy kehosi mukaan
✔︎ Sopii aloittelijoista kokeneisiin – liikkeet ja vastukset skaalataan tasollesi
GOGO tarjoaa laitepilatesta GOGO Cityssä sekä Hervannan Vaajakadun uudella studiolla. Reformer pilates on arvokkaita laitteita sisältävä erikoistunti, jonka vuoksi se ei sisälly GOGOn perusjäsenyyteen, vaan on erillinen premium-palvelu. Toistaiseksi voimassa oleva Reformer-jäsenyys ostetaan tavallisen GOGO Liikuntakeskuksen jäsenyyden päälle.
REFORMER PILATES SISÄLTYY PREMIUM PLUS -JÄSENYYTEEN
Erikoislaitteilla tehtävä laitepilates sisältyy GOGOn Premium Plus -jäsenyyteen sisältäen molempien studioiden käyttöoikeuden. Saatavilla kaikkiin muihin jäsenyyksiin myös erillisellä lisällä +25€/kk (yksi studio) tai 35 €/kk (sis. molemmat studiot)
OSTA JÄSENYYS
Tampereen ydinkeskustassa osoitteessa Hämeenkatu 9 sijaitsevasta GOGO Citystä löytyy 24-paikkainen Reformer Studio, jossa ohjataan +25 Reformer-tuntia viikossa. Käytössä myös GOGO Cityn palvelut.
+25 €/kk
HUOM: Sinulla tulee olla jo voimassa oleva GOGO Liikuntakeskus -jäsenyys ostaaksesi Reformer-jäsenyyden.
Upouusi Reformer Studio on avattu Hervantaan osoitteeseen Vaajakatu 11, n. kilometrin päähän GOGO Hervannasta. 24 RYB-laitetta, ja noin 20 Reformer-tuntia maanantaista lauantaihin.
+25 €/kk
OSTA VAAJAKADUN REFORMER-jÄSENYYS
HUOM: Sinulla tulee olla jo voimassa oleva GOGO Liikuntakeskus -jäsenyys ostaaksesi Reformer-jäsenyyden.
Haluatko lisää joustoa ja mahdollisuuksia? Ota molemmat Reformer-studiot sisältävä Reformer-lisäjäsenyys, niin pääset osallistumaan molemmissa studioissa pidettäville tunneille. Max 2 tuntivarausta per viikko.
+35 €/kk
OSTA CITY+VAAJAKATU REFORMER-JÄSENYYS
HUOM: Sinulla tulee olla jo voimassa oleva GOGO Liikuntakeskus -jäsenyys ostaaksesi Reformer-jäsenyyden.
VALITSE FIILIKSEN JA TASOSI MUKAAN – 4 ERILAISTA TUNTIA
-
Reform Your Body (50 min) – energinen, lihasvoimaan keskittyvä laitepilatestunti, joka yhdistää voiman ja kestävyyden, ja on suunniteltu rakentamaan vahvan kehon ja lisäämään lihasten palautumiskykyä.
-
Reformer Balance (50 min) – Rauhallinen, mutta äärimmäisen tehokas tunti, joka vahvistaa ryhtiä ja herättää syvän yhteyden kehoon. Venyttelypainotteiset sarjat puolestaan lisäävät liikkuvuutta ja elastisuutta.
-
Reformer Power (50 min) – Reformer Pilates -tuntien intensiivisin formaatti, joka on suunniteltu viemään lihakset hallittuun uupumukseen ja tarjoamaan näkyviä sekä tuntuvia tuloksia. Sopii hieman kokeneemmille harjoittelijoille.
-
LesMills Reformer (Trial, 45 min) – Musiikin tempoon tehtävä moderni ja energinen Reformer-tunti, joka pystyttää studioon Reformer-bileet. Tunti on LesMillsin kokeiluvaiheessa.
ALOITA REFORMER LIITTYMÄLLÄ GOGOLLE
→ PREMIUM PLUS -JÄSENYYS
Sisältää valmiiksi kahden studion käyttöoikeuden. Hyödy reformer-treeneistä edullisemmin!
→ PREMIUM, BASE DAY TAI BASE GYM -JÄSENYYS
Jäsenyyksiin saatavilla oma reformer-lisä. Yhdelle studiolle +25€ /kk tai kahdelle studiolle +35€/kk. Lisäjäsenyyden voi perua 1 kalenterikuukauden irtisanomisajalla. Osta ensin haluamasi jäsenyys, jonka jälkeen voit hankkia reformer-lisän!
VARAA ENSIMMÄINEN TUNTISI
→ Varaa reformer-tunti GOGO Liikuntakeskus -sovelluksessa
→ Aikaisintaan 8 vrk etukäteen ja enintään 2 varausta kerralla
