fbpx

GOGO Liikuntakeskus ja GOGO Express -kuntosaliketju on kotimainen perheyritys, joka tarjoaa monipuoliset ja laadukkaimmat treenimahdollisuudet. Me uskomme iloa tuottavien tapojen toistamiseen – hyvinvoiva elämä ei ole sprintti vaan maraton.

Hauskinta on liikkua yhdessä, ja meillä saat porukasta aina lisätsemppiä treeneihisi. Ihanat jäsenemme tietävät sen parhaiten – GOGOlla elämä on täynnä energiaa!

katso jäsenedut

ETSITKÖ SITTENKIN GOGO EXPRESSIÄ?

GOGO Express -kuntosalit ovat edullinen tapa treenata ympäri Suomea!

VIE MINUT EXPRESSIN SIVUILLE

TREENAA ILMAISEKSI
KAVERIN KANSSA

JUHLAVUODEN PARAS TARJOUS: 1.KK 30€

Ryhmäliikuntasali

ENITEN
RYHMÄLIIKUNTAA

katso kaikki tunnit

OLETKO JO JÄSEN?

Tähtihetket

  • Inkun salitunnit Cityssä

    Kiitos Inkku, salituntisi on parasta ja tehokkainta treeniä! Tunneilta saa aina hyviä vinkkejä ja vaihtelua omaan salitreeniin! Näitä lisää!

     –Maria

  • Gogo Parkin lapsiparkki

    Kiitos Gogon lapsiparkista, jossa on tilaa temmeltää, ja lapset otetaan ilolla vastaan jo pienestä asti. Gogoilusta on muodostunut tämän kotiäidin…

     –Saara

  • Jonathanin Pump perjantaisin Hermiassa

    Ihan sairaan hyvät miksaukset ja kunnon vanhoja biisejä:). Vanhakin nuortuu

     –Sirpa

  • Konstan aamupumppi Cityssä

    Superkiitos Konstalle energisestä ja konstailemattomasta aamupumpista Cityssä, ei ryppyotsaista reenaamista (vaikka tosissaan tehdäänkin) vaan välillä ihan ääneen naurattaa! Tämän aamun…

     –Marjo H

  • Suvin tiistaijumpat

    Viikon kohokohta, Suvin tiistaijumpat. Suvi on aina niin valoisa ja ihana, luo hyvää henkeä ja saa porukan tekemään oman parhaansa.…

     –Suvifani

Lue lisää

5

INSTAGRAM

  • Hyvää Ystävänpäivää 💕 Tässä kuussa erityisesti treenataan kaverin kanssa eikö vaan?!👌Ystävänpäivän kunniaksi tarjoamme Sinulle ja ystävällesi ilmaisen tutustumisen GOGOhun! ❤️ Täggää ystäväsi jos tiedät jo kenet otat mukaan MILLE TAHANSA RYHMÄLIIKUNTATUNNILLE tai salille 🙌 C u @gogotampere ❤️❤️❤️
  • Katso tarinamme lukeaksesi mikä seuraajiamme motivoi! 😍Ihana jakaa iloa ja hyvää oloa sekä MOTIVAATIOTA 🙌
  • GOGO mukana @sydamenasia lla gaalassa! Hieno ilta tärkeän asian äärellä!
  • Hiihtolomalla meiltä löytyy tapahtumia myös lapsille ja nuorille! ☀️ .
.
24.2. Teini-trip klo 11 Parkissa

25.2. Teini-circuit kuntosalilla Hermiassa klo 12

26.2. Teini-treenit (lihaskuntoa kehonpainolla) Hermiassa klo 16

28.2. Teini-Trip klo 11 Parkissa .
.
❗️Teini-Trip -tunneille voit siis tuoda lapsen, lapsenlapsen, kummilapsen tms. mukaan polkemaan. Ei ikärajaa, mutta pituutta oltava n. 140cm. 👌 .
.
❗️Teini-circuitiin ja -treeniin voi tulla vanhemman kanssa, tai vanhempi voi katsella tai mennä treenaamaan ☺️ Näille tunneille on ilmainen tutustuminen, joten ota naapuri mukaan 👍 .
.
👉Ilmoittaudu vastaanotossa tai park@gogo.fi ✨
  • GOGO Hiusdonitsit ovat täällä 😍 Eikö sovikin täydellisesti GOGO Cityn Eveliinan hiuksiin? 🤩✨ Terveelliset (😉) donitsit myynnissä vastaanotossa 5€/kpl 💙
  • Moi!

Mun nimi on Inkku ja olen monelle varmasti tuttu kasvo GOGO Citystä. Liikuntakeskukseen töihin minut ajoi kiinnostus ja palo kuntosaliharjoittelua kohtaan. Koulutukseltani olen urheiluhieroja ja fysioterapeutti ja aloitinkin työsentelyn GOGOlla ja opiskeluiden ohessa n. 4 vuotta sitten! GOGOlla yksilöohjauksen lisäksi ohjaan myös mm. pienryhmiä, kursseja sekä ryhmäliikunta- ja kuntosalitunteja. .

Huomenna TI 4.2. alkaa valmennusryhmä nimeltä Strong & Toned, joka on tarkoitettu asiakkaille, joilla on jo kokemusta kuntosalitreenaamisesta. 7 viikon ajan on tarkoitus tehdä 3 erilaista kuntosalitreeniä viikossa, joista yksi tehdään ohjatusti GOGO Cityssä tiistaisin klo 18.45. Viikko viikolta lähdetään monipuolistamaan treeniä hyödyntäen erilaisia erikoistekniikoita ja haetaan rajat, jonka jälkeen ne tietenkin rikotaan. Valmennus sisältää 3 erilaista kuntosaliohjelmaa (2+1-jakoinen ohjelma), ruokavaliomallin sekä HIIT -treeniohjeita. 7 viikon treenirupeaman jälkeen on aina yhtä mahtavaa kuulla asiakkaiden kommentteja siitä, kuinka paljon on oppinut uutta, alkanut treenaamaan kovempaa ja luottamaan itseensä treeneissä. Treenipainotkin ehtivät jo seitsemässä viikossa nousta! Lisäksi monet saavat kaivatun rutiinin saliharjoitteluun ja harjoittelua voikin jatkaa käymällä kuntosalilla 1 tai 2 kertaa viikossa, mikäli 3 kertaa täyttää omaa kalenteria liiaksi. .

Ilmoittaudu GOGO Cityn vastaanotossa tai city@gogo.fi Linkki pienryhmiin ja lisätietoihin biossa ✨

Nähdään Cityssä 😊
-inkku
  • Megatreeneissä 18.1. yksi ohjelmanumeroista oli Christon Ysäriaerobic! Christo veti GOGOlla aerobicia jo 90-luvulla, ja sen jälkeen useita muita ryhmäliikuntatunteja, mutta erityisen rakastettuja ovat hänen BODYBALANCEnsa ja vanhat Ysäriaerobicit jotka vievät mukanaan menneeseen 🤩
  • Terve kaikille!👋
Miun nimi on Emma Kammonen, ja tulen pitämään Powerful Body- pienryhmävalmennuksen. Jesjessss, I'm telling you, this is going to be AWESOME💥
Tulin tänne GOGO:n someen esittäytymään, koska olen vielä monelle aika tuntematon kasvo.
💎
Oma liikunta- ja urheilu-ura alkoi 2-vuotiaana, kun itkin itelleni väkisin laskettelusukset jalkaan. Sillä tiellä oltiin 19-vuotiaaksi asti ja tuli kahmittua muutamia suomenmestaruusmitaleja alppihiihdossa. ⛷️🥇Nuorena eläköitynyt kilpaurheilija-minä jatkoi luonnollisesti elämäänsä liikunta-alalle kouluttautumalla ja työskentelemällä sekä tutustumalla syvemmin kuntosalien ihmeelliseen maailmaan. 🏋️‍♀️
💎
GOGOlla olen ohjannut ryhmäliikuntaa noin 1,5 vuotta äitiysloman lomassa ja nyt kun jälkikasvukin pääsee omin jaloin eteenpäin on minunkin aika vaihtaa uusi vaihe GOGO-elämässäni ja startata tämä pienryhmä!
Ja oon aivan päh-ki-nöi-nä! 🥥
Rakastan koutsaamista - oman urheilutaustanikin takia - koska siinä päästään asian ytimeen ja perusteisiin.♥️ Tehdään asiat alusta asti just eikä melkeen ja kehitytään ihmisenä - fyysisesti, että henkisesti. HUH, ihan tärisen. 🙈
💎
MUUTAMA PAIKKA PIENRYHMÄÄN ENÄÄ VAPAANA! Joten älä epäröi, vaan lähde miun mukaan ja siekin täriset, ihan jo innostuksesta, ja ehkä vähän lihasväsymyksestäkin. 💪 
STARTTI Ma 3.2 klo 16:30/Park.
Ilmoittutuminen GOGO Parkin vastaanottoon tai park@gogo.fi osoitteeseen!

GOGO
LIIKUNTAKESKUKSET

PARK

Hämeenpuisto 47, 33200 Tampere
p. 010 2871 400
park@gogo.fi

Aukioloajat:
ma-to 6.30–22
pe 6.30–21
la 9–20
su 12–21

CITY

Hämeenkatu 9, 33100 Tampere
p. 010 2871 450
city@gogo.fi

Aukioloajat:
ma-pe 6–21.30
la-su 9–17

HERMIA

Insinöörinkatu 41 B, 33720 Tampere
p. 010 2871 430
hermia@gogo.fi

Aukioloajat:
ma-pe 6–21.30
la 10–18
su 12–20

LIELAHTI

Sellukatu 22-26, 33400 Tampere
puh. 010 2871 490
lielahti@gogoexpress.fi

PARTOLA

Kenkätie 4, 33950 Pirkkala
puh. 010 2871 491
partola@gogoexpress.fi

LINNAINMAA

Kirviälänkatu 1, 33580 Tampere
puh. 010 2871 495
linnainmaa@gogoexpress.fi

SAVELA

Onkapannu 1, 40700 Jyväskylä
puh. 010 2871 494
savela@gogoexpress.fi

SEPPÄLÄ

Vasarakatu 27, 40320 Jyväskylä
puh. 010 2871 492
seppala@gogoexpress.fi

LAUNE

Launeenkatu 2, 15100 Lahti
puh. 010 2871 496
laune@gogoexpress.fi

MUKKULA

Mukkulankatu 19, 15120 Lahti
puh. 010 2871 481
mukkula@gogoexpress.fi

LÄNSIKESKUS

Viilarinkatu 5, 20320 Turku
puh. 010 2871 497
lansikeskus@gogoexpress.fi

 

 

SKANSSI

Biolinja 20, 20720 Turku
puh. 010 2871 493
skanssi@gogoexpress.fi

OLARI

Kuitinmäentie 26, 02240 Espoo
puh. 010 2871 480
olari@gogoexpress.fi

PORI

Liisankatu 2-4, 28100 Pori
puh. 010 2871 482
pori@gogoexpress.fi

AUKIOLOAJAT

ma–pe 6.30–22
la-su 8–20