fbpx

GOGO Liikuntakeskus ja GOGO Express -kuntosaliketju on kotimainen perheyritys, joka tarjoaa monipuoliset ja laadukkaimmat treenimahdollisuudet. Me uskomme iloa tuottavien tapojen toistamiseen – hyvinvoiva elämä ei ole sprintti vaan maraton.

Hauskinta on liikkua yhdessä, ja meillä saat porukasta aina lisätsemppiä treeneihisi. Ihanat jäsenemme tietävät sen parhaiten – GOGOlla elämä on täynnä energiaa!

katso jäsenedut

ETSITKÖ SITTENKIN GOGO EXPRESSIÄ?

GOGO Express -kuntosalit ovat edullinen tapa treenata ympäri Suomea!

VIE MINUT EXPRESSIN SIVUILLE

JUHLAVUODEN PARAS TARJOUS: 1.KK 30€

Ryhmäliikuntasali

ENITEN
RYHMÄLIIKUNTAA

katso kaikki tunnit

OLETKO JO JÄSEN?

Tähtihetket

  • Live-lähetykset Aamulehden kautta

    Olemme kokeilleet tämän viikon aikana kotona vaihtelevin kokoonpanoin vatsa-selkää, venyttelyä, pop-pilatesta sekä juuri äsken myös tabataa miehen ja perheen jääkiekkoilija-teinin…

     –Miia

  • Pilates aamulla Cityssä

    Todellinen ammattilainen ohjaajana ( nimi Maija?) pe 20.3. Cityn Pilates tunnilla. Saimme upeaa ohjausta, tukea ja kannustusta sekä loisto vinkit…

     –Perjantain tähti

  • HYVÄ KONSTA!!!

    Ohjaajanne Konsta sai ylipuhuttua mut tulla kokeilemaan hänen ryhmäliikuntatuntiaan (BodyPump). Tunnin jälkeen olin ihan sanaton. Treeni oli kova ja tuntui…

     –Ronsku

  • Suvin etäjumppa ⭐

    Olipas mukava elämys, kun pääsin Suvin etäjumppaan Aamulehden sivuilta. Hienosti järjestetty GoGo tällainen ja Suvin iloisuus toi valoa meidän olohuoneeseen,…

     –GoGon vakiasiakas kotiruokinnassa 🙂

  • GOGO:n veto koronataukoon

    Suuret kiitokset GOGO, kun pidätte meistä huolta korona-aikanakin. Nekin, jotka eivät uskalla tai saa tulla salille, saavat hikoilla pää märkänä…

     –Toivottavasti lyhyellä tauolla

Lue lisää

5

INSTAGRAM

  • No nyt! Se olis tälle päivälle aika laittaa vatsapalikat tuleen!🔥 Jeminan yhdeksän liikkeen tehokas core-jumppa, ollos hyvä!
  • Tänään vinkkinä TTTT: Torstin tehokas toiminnallinen treeni⭐️
Nopea koko kropan treeniilmsn välineitä, jonka voi toteuttaa myös omassa olohuoneessa 💪🏻
4 liikettä, 4 kierrosta, toistot 18-12-8-4
Ekalla kierroksella siis 18 toistoa, toisella 12 jne.
Liikkeet:
🔹etunojapunnerrus
🔹kyykky
🔹burpee
🔹puoli-linkkari

Ota aikaa kauan menee ja koita pistää seuraavalla kerralla paremmaksi!

Saa suorittaa 💪🏻🔥
  • Jahas jahas, Jeminalta tällä kertaa oikein messevä viiden liikkeen jalkatreeni kehonpainolla tehtäväksi!💪
⭐️Pistoolikyykky
⭐️Kyykkyhyppy pumppauksella
⭐️Lantionnosto yhdellä jalalla
⭐️Staattisesta pidosta kerähyppy
⭐️Jalkojen levitys maaten
💯Saa suorittaa!
  • HoxHox kaikki Parkissa treenaajat!‼️
Hotelli Scandic sulkee ovensa toistaiseksi keskiviikkona 1.4. klo 12. Kulku GOGO Parkiin Hämeenpuiston puoleisesta sivuovesta.
Tervetuloa treenamaan!
  • Mitkä ovat suosikkituntejasi / treenejäsi tehdä kotona? Striimaamme teille ryhmäliikuntatunteja päivittäin suurella sydämellä! ❤️ Olemme älyttömän iloisia siitä että jumppaatte kanssamme myös kotoa käsin 😍.
.
Kommentoi alle ja yritämme vastata teidän toiveisiin ❤️❤️❤️
  • Torstin jalkatreeni (ja tasapainoteeeni) kotiin 🙋‍♂️🤩 .
Boxin tilalle sohva tai tuoli ja kahvakuulan tilalle vesikanisteri tai reppu 👍🙏
  • Punnertaa voi n. 1000 eri tavalla! Parkin kuntosalivastaava Jemina näyttää viisi eri variaatiota kotitreeneihin. Mitäs sanotte, laitetaanko ensi viikolla lisää vaihtoehtoja?
✅Leveä rintapunnerrus
✅Kapea ojentajapunnerrus
✅Timanttipunnerrus
✅Leveä-kapea yhdistelmäpunnerrus
✅Jalat korotettuna -punnerrus
  • GOGO lastenhoidon aikoja on rajattu, GOGO Hermian lastenhoito on toistaiseksi suljettu. 
Vkolla 13 GOGO Parkin lastenhoito on avoinna ke 25.3. klo 10-13 ja to 26.3. klo 16-20.30. 
Vkon 14 vuorot ilmoitetaan viikon 13 lopulla.

GOGO
LIIKUNTAKESKUKSET

PARK

Hämeenpuisto 47, 33200 Tampere
p. 010 2871 400
park@gogo.fi

Aukioloajat:
ma-to 6.30–22
pe 6.30–21
la 9–20
su 12–21

CITY

Hämeenkatu 9, 33100 Tampere
p. 010 2871 450
city@gogo.fi

Aukioloajat:
ma-pe 6–21.30
la 7-16
su 9–17

HERMIA

Insinöörinkatu 41 B, 33720 Tampere
p. 010 2871 430
hermia@gogo.fi

Aukioloajat:
ma-pe 6–21.30
la 10–18
su 12–20

LIELAHTI

Sellukatu 22-26, 33400 Tampere
puh. 010 2871 490
lielahti@gogoexpress.fi

PARTOLA

Kenkätie 4, 33950 Pirkkala
puh. 010 2871 491
partola@gogoexpress.fi

LINNAINMAA

Kirviälänkatu 1, 33580 Tampere
puh. 010 2871 495
linnainmaa@gogoexpress.fi

SAVELA

Onkapannu 1, 40700 Jyväskylä
puh. 010 2871 494
savela@gogoexpress.fi

SEPPÄLÄ

Vasarakatu 27, 40320 Jyväskylä
puh. 010 2871 492
seppala@gogoexpress.fi

LAUNE

Launeenkatu 2, 15100 Lahti
puh. 010 2871 496
laune@gogoexpress.fi

MUKKULA

Mukkulankatu 19, 15120 Lahti
puh. 010 2871 481
mukkula@gogoexpress.fi

LÄNSIKESKUS

Viilarinkatu 5, 20320 Turku
puh. 010 2871 497
lansikeskus@gogoexpress.fi

 

 

SKANSSI

Biolinja 20, 20720 Turku
puh. 010 2871 493
skanssi@gogoexpress.fi

OLARI

Kuitinmäentie 26, 02240 Espoo
puh. 010 2871 480
olari@gogoexpress.fi

PORI

Liisankatu 2-4, 28100 Pori
puh. 010 2871 482
pori@gogoexpress.fi

AUKIOLOAJAT

ma–pe 6.30–22
la-su 8–20