GOGO Liikuntakeskus ja GOGO Express -kuntosaliketju on kotimainen perheyritys, joka tarjoaa monipuoliset ja laadukkaimmat treenimahdollisuudet. Me uskomme iloa tuottavien tapojen toistamiseen – hyvinvoiva elämä ei ole sprintti vaan maraton.

Hauskinta on liikkua yhdessä, ja meillä saat porukasta aina lisätsemppiä treeneihisi. Ihanat jäsenemme tietävät sen parhaiten – GOGOlla elämä on täynnä energiaa!

Lue GOGOn tarina

Ryhmäliikuntasali

ENITEN
RYHMÄLIIKUNTAA

katso kaikki tunnit

OLETKO JO JÄSEN?

Tähtihetket

  • monta ilon aihetta

    Cityn lauantaiaamun spinning Jonathanin ohjaamana, siitä alkaa viikonloppu. Cityn viihtyisät tilat ja ystävällinen henkilökunta. Monipuolinen jooga- ja pilatestarjonta, myös iltaisin.

     –vuosijäsen

  • Ihana karhumaisen leppoisa Joel

    Uudistuneessa Linnainmaan GoGossa on ollut mukava käydä liikkumassa. Kympin kaverin tutustumiskuukausi myös loistojuttu. Useampi kaveri saanut kipinän liikkumiseen. Kivan salin…

     –Fitness täti

  • Mirkan PiYo

    Mirkan huipputunti ilahduttaa ma-iltapäivää ja nostaa sykkeet aina takuuvarmasti, kiitos!

     –PiYo!

  • Aamutrippi

    Perjantai aamun aikainen herätys, räntäsateen läpi salille ja roisi Trippi. Ruispuuro vatsaan ja töihin. Viikonloppu tuntui alkavan jo etuajassa.

     –Tevil

  • Kiiros

    Karitan yinjooga on viikon kohokohta, aina huippua! Keho ja mieli kiittävät.

     –Nanna

Lue lisää

5

INSTAGRAM

  • Kevään pienryhmät alkavat huhtikuussa! Mikä näistä kiinnostaa Sinua eniten?

1) STRONG AND TONED -pienryhmävalmennus, jossa tavoitteena vahva vartalo kesäksi! 
2) Juoksukoulu missä eritasoiset ryhmät hölkkääjille ja juoksijoille. Tavoitteena innostua juoksusta ja kehittyä juoksijana!
3) Fysioterapeutin ohjaama "Terve selkä -pienryhmä" jossa harjoitellaan selän hallintaa ja liikkuvuutta sekä ennaltaehkäistään ja voidaan jopa parantaa selkäkipuja!

Lisätiedot ja ilmoittautumislinkki biossa!
  • Käytäthän sinäkin pyyhettä? 😊 💦 #maaliskuuntarjous
  • Huomenna GOGO Cityyn! 🌟 Tervetuloa kauneuden ja hyvinvoinnin pariin GOGO Cityyn keskiviikkona 20.3. klo 15-19. Mukana kauneuden ja hyvinvoinnin ammattilaisia, jäsenen ystävälle avoimet ovet. 🌟Ohjelmassa mm.: - GLOHAIR tulee tekemään treenilettejä ja pikakampauksia - MEALBOX jakamassa maistiaisia - Kauneushoitolat UNELMASPA ja Valkoinen Oksa mukana - Plastiikkakirurgia W, plastiikkakirurgiaan ja esteettiseen hoidon lääkäriasema mukana - Hyvinvointimittauksia: Tanita kehonkoostumusmittaus 10e, verenpaine- sekä rasvaprosenttimittauksia 0e (ilman ajanvarausta)! 🌟 HUOM: Kauneuspäivänä GOGO Liikuntakeskuksen jäsenenä voit tuoda kauneudesta ja terveydestä kiinnostuneen kaverisi maksutta mukaan!  KAUNEUSPÄIVÄN RYHMÄLIIKUNTATUNNIT (avoimet myös jäsenen ystävälle, jäsenillä etuoikeus tunneille) Klo 15.15 BODYPUMP 55 Klo 16.15 BODYSTEP 55 Klo 17.00 PiYO 55 Klo 17.15 BODYCOMBAT 55 Klo 18.00 BODYBALANCE 55 lämpösalissa Klo 18.30 CXWORX 30 Klo 19.00 GRIT 30 Klo 19.30 VENYTTELY 30. #kauneuspäivä #gogocity @gogotampere
  • Innolink kävi aamulla testaamassa uuden THE Trip 16 -ohjelman!💪 Tuo Sinäkin oma työporukkasi treenaamaan! Ota yhteyttä janette.latva-valkama@gogo.fi ja varaa teille oma tunti! 🥳 #gogotampere #thetrip
  • Uutta ilmettä kevääseen! ☀️💎 Miltäs pidät? 😊 #uutta #gogollatapahtuu #gogopark @gogotampere
  • Hei vanhemmat! Hermian GOGO Mommyn (ma 10.30) tulevat teemat:

18.3. Baletti ja ryhti
25.3. Selkä, pakarat ja kyljet
1.4. PiYo
8.4. Baletti ja ryhti
15.4. Selkä, pakarat ja kyljet
29.4. Kokovartalotreeni
Tervetuloa! 😃 #gogomommy #äitilapsijumppa #gogohermia @gogotampere 
Ja tässä GOGO Parkin (ke 10.30) teemat:

13.3. toiminnallinen kokovartalotreeni
20.3. reisi-pepputreeni
27.7. selkä-käsitreeni
3.4. keskivartalotreeni ja kehonhuolto
10.4. toiminnallinen kokovartalotreeni
17.4. reisi-pepputreeni
24.4. selkä-käsitreeni

Tunti alkaa lämmittelyllä, jonka aikana nostetaan hieman sykettä.

Kaikki liikkeet sopivat raskaana oleville ja synnyttäneille, ja pidemmän aikaa sitten synnyttäneet voivat muokata liikkeistä inasen rankemmat itselleen. Tervetuloa mukaan! #gogopark
  • #Repost @likkojenlenkki 
Tiesittekö Likat, että yhteistyökumppanillamme GOGO Liiikuntakeskuksella on ylivoimaisesti eniten ryhmäliikuntaa Tampereella? Kaikki tunnit ohjataan livenä ja valikoimaa on PALJON! 🙌 GOGO tarjoaa sinulle ainoana Tampereella kaikki Les Mills™ -konseptin ryhmäliikuntatunnit ja uusimmat hitit maailmalta. Kokeile esim. The TRIP -sisäpyöräilyseikkailu nro. 16 GOGO Parkissa! 🚴‍♀️ Kevään uutuustunteja pääset kokeilemaan myös Likkojen lenkillä 2019! 😊 #likkojenlenkki #gogoliikuntakeskus #liikunta #tampere #treeni #kuntosali #ryhmäliikunta @gogoliikuntakeskus @gogotampere
  • Torstaina 21.3. klo 18.15 GOGO Parkissa pidetään HighRollerin tilalla HighBaller -tunti. Säädettävällä tuplapallolla saa jumit varmasti kyytiä, tervetuloa kokeilemaan! #highroller #highballer #gogoliikuntakeskus @gogotampere

GOGO
LIIKUNTAKESKUKSET

PARK

Hämeenpuisto 47, 33200 Tampere
p. 010 2871 400
park@gogo.fi

Aukioloajat:
ma-to 6.30–22
pe 6.30–21
la 9–20
su 12–21

CITY

Hämeenkatu 9, 33100 Tampere
p. 010 2871 450
city@gogo.fi

Aukioloajat:
ma-pe 6–21.30
la-su 9–17

HERMIA

Insinöörinkatu 41 B, 33720 Tampere
p. 010 2871 430
hermia@gogo.fi

Aukioloajat:
ma-pe 6–21.30
la 10–18
su 12–20

GOGO EXPRESS
-KUNTOSALIT

LIELAHTI

Sellukatu 22-26, 33400 Tampere
puh. 010 2871 490
lielahti@gogoexpress.fi

PARTOLA

Kenkätie 4, 33950 Pirkkala
puh. 010 2871 491
partola@gogoexpress.fi

LINNAINMAA

Kirviälänkatu 1, 33580 Tampere
puh. 010 2871 495
linnainmaa@gogoexpress.fi

SAVELA

Onkapannu 1, 40700 Jyväskylä
puh. 010 2871 494
savela@gogoexpress.fi

SEPPÄLÄ

Vasarakatu 27, 40320 Jyväskylä
puh. 010 2871 492
seppala@gogoexpress.fi

LAUNE

Launeenkatu 2, 15100 Lahti
puh. 010 2871 496
laune@gogoexpress.fi

MUKKULA

Mukkulankatu 19, 15120 Lahti
puh. 010 2871 481
mukkula@gogoexpress.fi

LÄNSIKESKUS

Viilarinkatu 5, 20320 Turku
puh. 010 2871 497
lansikeskus@gogoexpress.fi

 

 

SKANSSI

Biolinja 20, 20720 Turku
puh. 010 2871 493
skanssi@gogoexpress.fi

OLARI

Kuitinmäentie 26, 02240 Espoo
puh. 010 2871 480
olari@gogoexpress.fi

AUKIOLOAJAT

ma–pe 6.30–22
la-su 8–20