fbpx

GOGO Liikuntakeskus ja GOGO Express -kuntosaliketju on kotimainen perheyritys, joka tarjoaa monipuoliset ja laadukkaimmat treenimahdollisuudet. Me uskomme iloa tuottavien tapojen toistamiseen – hyvinvoiva elämä ei ole sprintti vaan maraton.

Hauskinta on liikkua yhdessä, ja meillä saat porukasta aina lisätsemppiä treeneihisi. Ihanat jäsenemme tietävät sen parhaiten – GOGOlla elämä on täynnä energiaa!

katso jäsenedut

ETSITKÖ SITTENKIN GOGO EXPRESSIÄ?

GOGO Express -kuntosalit ovat edullinen tapa treenata ympäri Suomea!

VIE MINUT EXPRESSIN SIVUILLE

ETSITKÖ SITTENKIN GOGO EXPRESSIÄ?

GOGO Express -kuntosalit ovat edullinen tapa treenata ympäri Suomea!

VIE MINUT EXPRESSIN SIVUILLE

KAIKKI JÄSENYYDET -ILMAN SITOUTUMISTA!

Juhlavuoden kunniaksi liittyminen 30€ (norm. 100 €) + valitsemasi jäsenyys ilman sitoutumista 50 -65 €/kk

KATSO LISÄÄ

AVOIMET OVET LA 19.9. – GOGO X LES MILLS UNITED:

La 19.9. koko päivän kaikki uudet Les Mills -tunnit striimaamme GOGOn YouTube-kanavalle! (YouTube Live) Osallistu etänä tai varmista paikkasi tunnilla liittymällä jäseneksi. Tervetuloa!

10.15-11.00 BODYSTEP 45
11.15-12.00 BODYPUMP 45
12.15-13.00 SH’BAM 45
13.15-14.00 BODYCOMBAT 45
14.15-15.00 BODYATTACK 45
15.15-16.00 BODYJAM 45
16.15-17.00 TONE 45
17.10-17.40 CXWORX 30
17.45-18.15 GRIT STRENGTH 30
18.30-19.25 BODYBALANCE 55

KATSO TAPAHTUMAPÄIVÄN LA 19.9. OHJELMA

SYKSYN 2020 AIKATAULUT

Ryhmäliikunta-aikataulut, lastenhoidon aukioloajat ja mm. puuro-aamut 31.8. alkaen!
Ryhmäliikuntasali

ENITEN
RYHMÄLIIKUNTAA

katso kaikki tunnit

OLETKO JO JÄSEN?

Tähtihetket

  • Kiitos Karo!

    Karon ohjauksessa harmaakin päivä räjähtää täyteen kirkkauteensa! Tehokasta ja taitavaa ohjaamista erityisesti TRIP-tunneilla. Paras tsemppi päällä! Kiitos!

     –Neltsi

  • Piilan tunnit

    On hyviä ohjaajia ja sitten on heitä jotka on vielä vähän enemmän! Piila on yksi heistä❣️

     –_S_

  • Suvin vatsa-selkä & liikkuvuus

    Upeaa, että Suvi on taas palannut ohjaamaan vatsa-selkää ja liikkuvuutta. Hänen tuntinsa ovat suosikkejani, just oikea tunnelma ja ammattimainen asenne…

     –RR

  • Darian Bodyjam

    Tykkään Darian tyylistä ohjata. Ilon kautta hauskalla ohjelmalla 👍

     –Uusi harrastaja

  • Seda tietää mitä tekee

    Maanantain vatsa-selkä ja pitkä venyttely oli tehokas kombo. Fysioterapeuttina Seda tietää mitä tekee ja se tuntui lihaksissa ja kropan avautumisessa…

     –KK

Lue lisää

5

INSTAGRAM

  • Tervetuloa treenaamaan! 💪
  • Huomenna La 19.9. #worldunited kun joka puolella maailmaa jumpataan uudet Les Mills -ohjelmat ryminällä! 🤩 Tule mukaan, tunneilla vielä paljon tilaa (turvavälitkin huomioiden).
•
GOGOlla kaikki LesMills-ohjelmat ainoana Tampereella ❣️
•
Koko päivän myös avoimet ovet joten ystävät mukaan 🤗
•
#lesmillsnordic
  • Samaistuitko? Ilmoittaudu Powerful Body -pienryhmään! Opit kyykyn, maastavedon ja penkkipunnerruksen perustekniikat turvallisesti ja varmasti Emma Kammosen (videon kyylääjä) ohjauksessa GOGO Parkissa. 

Startti ma 5.10. Klo 16.30-17.30! 9 tapaamiskertaa. 
Huom! Paikkoja ainoastaan ensimmäiselle kuudelle! 

Lisätiedot nettisivuilta: https://gogo.fi/pienryhmat-ja-kurssit/
  • 💎Arvontaa kehiin!💎

GOGO X LES MILLS UNITED -päivänä saatat hyvinkin poistua tunnilta uudet kuulokkeet kourassa, jotta voit fiilistellä uusien ohjelmien biisejä myös kotimatkalla! 🤩

Arvomme päivän aikana yhteensä 10 kpl videolla esiintyviä valkoisia Les Mills-kuulokkeita. Olet mukana arvonnassa näin:

Osallistu joillekin alla olevista tunneista:

City:
9.30 BODYATTACK UNITED
12.45 BODYJAM UNITED
13.50 BODYBALANCE UNITED

Park:
12.15 SPRINT UNITED
12.15 SH’BAM UNITED
16.15 TONE UNITED

Hermia:
10.15 BODYCOMBAT UNITED
11.30 BODYPUMP UNITED
13.15 CXWORX UNITED

Arvontalipukkeena toimii paikkalappusi tunnille.

Voit olla kuulokkeiden uusi onnellinen omistaja myös postaamalla lauantain aikana kuvan tapahtumasta Instagramiin ja tägäämällä @gogotampere 
Kaikkien tägänneiden kesken arvomme yhdet (1 kpl) kuulokkeet. Jotta olet arvonnassa mukana, varmista että profiilisi julkinen.

Voit voittaa maksimissaan yhdet (1 kpl) kuulokkeet.

Paljon arvontaonnea kaikille ja nähdään lauantaina! 💙🌎

#gogollatapahtuu #lesmillsunited #worldunited
  • AVOIMET OVET LA 19.9.
TERVETULOA AVOINTEN OVIEN PÄIVÄÄN – GOGO X LES MILLS UNITED
☀️
Me GOGOlla uskomme, että liikunnan ilo yhdistää ja vahvistaa meitä. Siksi haluammekin kutsua jäsenet ja jäsenten treenikaverit mukaan lauantaina 19.9. avoimien ovien tapahtumaan, jolloin paitsi lanseeraamme kaikki uudet Les Mills-ohjelmat, myös vihimme GOGO Parkin uuden, upean kuntosalin virallisesti käyttöön!

GOGO Parkissa ovet ovat avoimet koko päivän 9-20, ja huippuohjaajien vetämien ryhmäliikuntatuntien ja salitreenien lisäksi luvassa on myös paljon erilaisia hyvinvointiin ja hyvään oloon keskittyviä tuote-esittelyjä, sekä tietysti hieno yhteishenki!

Psst. Jäsenillä on etuoikeus tunneille, ja vierailijat voivat osallistua, jos paikkoja jää vapaaksi. Lisäksi kaikki uudet Les Mills -tunnit striimataan YouTube-kanavallemme, joten käy tilaamassa kanavamme ja voit halutessasi osallistua etänä!

GOGO PARK JA UUDISTETUN KUNTOSALIN AVAJAISET
☀️
• Avoimet ovet 9-20, KAIKKI uudet Les Mills -ohjelmat putkeen klo 10.15 alkaen!
• Kaikki tunnit striimataan YouTubeen
• Vapaapainopuolella 30 min treenejä kuntosaliohjaajan opastuksella:
10.30 Kyykkytekniikka 30min
11.30 Toiminnallinen liikkuvuus 30min
13.00 Hiit 30min
• Casall Shopissa erikoisalennus
• Tuote-esittelijöinä:
– Louis Fitness Clothing
– Bodypioneer: Roll Shape hierontarullan esittelyä + uusi paikallinen huippukylmälaite esittely
– Osteopaatti Janne Hovi “kysy osteopaatilta” ja minihoitoja
– Funcfood tuote-esittely
☀️
GOGO CITY
• Avoimet ovet 7-16
• Liikkuva lastenhoito 10-13
• Tarjouksia myytävistä tuotteista ja mm. yllätysarvonta
• Lisäksi:
– Louis Fitness Clothing
– Bodypioneer: Roll Shape hierontarullan esittelyä + uusi paikallinen huippukylmälaite esittely
– Tarjouksia Cafe Siilinkarista tapahtumapäivä:
Kaikista tuotteista -10% (ei alkoholi)
Aamupala 8,90€/hlö
Kahvi/tee 1,30€
Erikoiskahvit 3€
☀️
GOGO HERMIA
• Avoimet ovet 10-18
• Koko päivän ale-hintaan kehonkoostumusmittauksia jonotusperiaatteella sekä verenpainemittausta
• Roll Shape -hierontarullan opastusta
• Family Fun 45 klo 10.30
• Lastenhoito klo 10-13
• Tarjouksia myytävistä tuotteista ja mm. yllätysarvonta
• Tuote-esittelijöinä:
– Louis Fitness Clothing
  • Riikka on aloittanut Parkin upealla uusitulla salilla kuntosaliohjaajana! Jos jokin askarruttaa salitreeniin liittyvissä asioissa, tule rohkeasti nykäisemään hihasta.
Lisäksi lauantaina 19.9. Riikan ohjaamana vedetään ylimääräiset salitunnit, tervetuloa mukaan!
🔹10.30 Kyykkytekniikka 30min
🔹11.30 Toiminnallinen liikkuvuus 30min
🔹13.00 HIIT 30min
  • La 19.9. GOGO X LES MILLS UNITED
•
Ajanvaraus tunneille on auki!! 💓
Varaa pian paikkasi, sillä tunneille on rajoitettu määrä jotta turvavälit säilyvät varmasti ❣️
•
Kaikki uudet LesMills-ohjelmat koko päivän, lisäksi aulassa paljon tekemistä ja tarjouksia ja muuta ihmeteltävää ☺️ Tule paikalle yksin tai kaverin kanssa, sillä koko päivän on avoimet ovet!! #worldunited #lesmillsunited
  • ”GYM IS A SAFE PLACE FOR FITNESS” 🙏🏻 Missä korona?

Kansainvälinen kuntokeskusjärjestö IHRSA ja tutkimusyritys MXM tekivät tarkan selvityksen kuntokeskusten jäsenten positiivisista testituloksista.

Tutkimukseen osallistuivat suuret kuntokeskusketjut - kuten Planet Fitness, Anytime Fitness, Life Time ja Orangetheory – tsekaten lähes 50 miljoonan asiakkaan koronatilanteen. 

Lähes 50 miljoonaa kyselyä tuotti 0,0023 prosentin tuloksen. Tämä kuvaa sitä, että kuntokeskuksissa treenataan terveenä. Samoin ei löytynyt mitään todistusaineistoa, että positiiviset tapaukset olisivat lähtöisin kuntokeskuksista.

-Tutkimuksen data todistaa kuntokeskusten, jotka noudattavat siivous- ja turvallisuusohjeita, ovat turvallisia treenipaikkoja, kertoo IHRSA väliaikainen toimitusjohtaja Brent Darden ja lisää:

-Kuntoilu ei ole koskaan ollut yhtä tärkeää immuniteetin ja terveystilan parantamisen osalta kuin tänä päivänä. On aika julistaa kuntokeskukset turvallisiksi.
Lähde: IHRSA @kflehdet 

Haluamme kiittää kaikkia GOGOn jäseniä sitoutuneisuudesta ja välittämisestä koronavirustilanteen aiheuttaman epävarmuuden vuoksi.

Olemme tehneet paljon toimenpiteitä keskuksissamme niin turvavälien varmistamiseksi kuin hyvästä hygieniasta huolehtimiseksi, jotta jokainen voi treenata turvallisin mielin. #kuntosali #turvallisuus

GOGO
LIIKUNTAKESKUKSET

PARK

Hämeenpuisto 47, 33200 Tampere
p. 010 2871 400
park@gogo.fi

Aukioloajat:
ma-to 6.30–22
pe 6.30–21
la 9–20
su 12–21

CITY

Hämeenkatu 9, 33100 Tampere
p. 010 2871 450
city@gogo.fi

Aukioloajat:
ma-pe 6–21.30
la 7-16
su 9–17

HERMIA

Insinöörinkatu 41 B, 33720 Tampere
p. 010 2871 430
hermia@gogo.fi

Aukioloajat:
ma-pe 6–21.30
la 10–18
su 12–20

LIELAHTI

Sellukatu 22-26, 33400 Tampere
puh. 010 2871 490
lielahti@gogoexpress.fi

PARTOLA

Kenkätie 4, 33950 Pirkkala
puh. 010 2871 491
partola@gogoexpress.fi

LINNAINMAA

Kirviälänkatu 1, 33580 Tampere
puh. 010 2871 495
linnainmaa@gogoexpress.fi

SAVELA

Onkapannu 1, 40700 Jyväskylä
puh. 010 2871 494
savela@gogoexpress.fi

SEPPÄLÄ

Vasarakatu 27, 40320 Jyväskylä
puh. 010 2871 492
seppala@gogoexpress.fi

LAUNE

Launeenkatu 2, 15100 Lahti
puh. 010 2871 496
laune@gogoexpress.fi

MUKKULA

Mukkulankatu 19, 15120 Lahti
puh. 010 2871 481
mukkula@gogoexpress.fi

LÄNSIKESKUS

Viilarinkatu 5, 20320 Turku
puh. 010 2871 497
lansikeskus@gogoexpress.fi

 

 

SKANSSI

Biolinja 20, 20720 Turku
puh. 010 2871 493
skanssi@gogoexpress.fi

OLARI

Kuitinmäentie 26, 02240 Espoo
puh. 010 2871 480
olari@gogoexpress.fi

PORI

Liisankatu 2-4, 28100 Pori
puh. 010 2871 482
pori@gogoexpress.fi

AUKIOLOAJAT

ma–pe 6.30–22
la-su 8–20