Jaa oma GOGO tähtihetkesi
Ylittikö jokin GOGOssa Sinun odotuksesi? Kerro siitä meille! Rakastamme lukea treenionnistumisia sekä parhaita kokemuksiasi GOGOlla. Tähtihetkesi voi liittyä henkilökuntaan, saamaasi palveluun, tiloihimme, tunteihin, ohjaajiin tai vaikka kivaan treenikaveriin! Haluamme kannustaa kaikkia jakamaan entistä enemmän hyvää palautetta - siitä saa jokainen hyvän mielen! Palkitsemme parhaat kommentit ja eniten kiitosta saadut henkilöt aina tasaisin väliajoin. Kiitos kun jaat meille Tähtihetkesi!
TÄHDITÄ TÄSSÄ
Ellu
20.1.2023
Jonan pumppimix🏋🏻♀️
Hei nyt on törkyhyvä setti😎👊. Asennebiisejä ja haastetta riittää vielä tuleville viikoille. Me like🤩! Kiitos taas❤🙏. -elina-
sarkku
20.1.2023
Oskarin bodyjam
Oskarin perjantaijamissa pääsee aina kunnon biletunnelmaan ja fiilis on katossa! Peittoaa yökerhossa kekkuloinnin menne tullen. Se tapa miten Oskari tsemppaa ja välittää omaa energiaa on ihan mahtava, ihan superia että Oskarilla on nykyään vakkaritunti lukkarissa. 🤩
Core
19.1.2023
Supertehokas Karon tunti
Tähtihetki oli Karon supertehokas Les Mills Core. Pakarat ja olkapäät olivat koviilla, mutta hyvällä tavalla. Karolla on kyky tsempata ja saada treenailijat yrittämään sen päivän parhaansa. Huippu ohjaaja!
RRP
19.1.2023
GOGO Parkin mukavat respat
Yksi syy, miksi Parkissa on niin mukava treenata on avuliaat ja ystävälliset respat. Osaavat ja haluavat auttaa ja usein vielä toivottavat kauniin hymyn kera tervetulleeksi treenaamaan 🙂
Nanna
19.1.2023
INEKSEN TEEMASPINNING
Kiitokset Inekselle huipputunnista! Loistava musiikki sekä ohjaaja, joten ensi viikon tuntia jo innolla odotan!
Päivi
18.1.2023
lukujärjestys/ryhmäliikunta
Kiitos lukkarin tekijöille ja Mirkalle. Aivan mahtava soulfusion-tunti keskiviikko aamussa Parkissa. Ehdottomasti jatkoon!
Steppaaja
17.1.2023
Viisi tähteä tiistain stepille
Jonathan on taitava ohjaaja, jolta ohjeet liikkeisiin tulee aina ajallaan, itse saa siis vaan kuunnella ja nauttia liikunnan taiasta ja flow-tilasta... Tunnelma on energinen ja tsemppiä ja ohjausta riittää myös niille liikkujille, jotka tekevät kevyempiä versioita liikkeistä. Ja miksaukset on ihan parhaita, aina!
TIAMEN
17.1.2023
Suvi Ä:n persoona ja valoisuus
Mitenhän tuon Suvin tunnin osaisi sanoittaa lyhyesti. Tuon tunnin tunnelmassa on jotain sähköä ja hyvää värinää. Aina kun Suvi tulee tilaan, se täyttyy valolla ja energialla. Vaikka tunti on rankka, Suvin olemus ja persoona saa jaksamaan ja treenin jälkeen on niin hyvä olo!
ISOArska
17.1.2023
Konstan liikkuvuus/venyttely
Hyvää teki kropalle Konstan maanantain liikkuvuus/venyttely. Konsta vähän rauhallisemmissa tunnelmissa, mutta silti tehokasta!
Aikaa itselle
16.1.2023
Criston bodybalance
Uuteen viikkoon valmistautuminen Criston Bodybalancessa oli viikon tähtihetki. Aikaa itselle, oman tasovaatimuksen mukaan, ei liikaa mitään hörhöilyjä, vaan kropan toiminnan kehittämiseen liittyviä juttuja. Hyvä kokonaisuus ja Cristo on hyvä ohjaaja ja tunnilla viihtyi vähän heikommllakin pohjalla mukana ollut! 👍
Core kuntoon
13.1.2023
Karon tehokas core
Eilen olin Karon Coressa ja siellä tajusin, että Karo on paitsi super innostaja, niin myös oikea GOGO:n urheilupedagogi! Karo osaa rakentaa upeasti tsempin ohjelmaan ja innostaa kaikki tekemään siellä parhaansa. Samalla ilmapiiri on kuitenkin hänen Coressa niin hyvä, että tunnille "uskaltaa" tulla, vaikka tietäisi että ihan parhaimpaan ei yltäisikään. Upea ohjaaja, jonka ohjaamisen selkeys, mietityt kokonaisuudet ihastuttavat ja hänellä on taito saada ihmiset tekemään liikkeet niin että ne tuntuvat.
Armas
10.1.2023
Suvin Cityn tiistaitreeni
Energiaa, liikkumisen iloa ja takuuvarmaa poltetta lihaksissa. Suvin peppu/kädet/vatsa tunti on huikea, mutta kirsikkana kermakakussa on superohjaaja Suvi, joka tarjosi taas sellaisen kattauksen, että oksat pois. Sinfoniaa kaikille aisteille! 🌟
-S
10.1.2023
Jeminan pumppi
Jeminan maanantai-illan pumppi on timanttia!
Medeija
3.1.2023
Uuteen vuoteen energisin Suvi-sävelin
Uusi vuosi on alkanut ja kesää kohti mennään. Mikä olisikaan parempi tapa aloittaa vuosi, kuin tehdä se Suvin kanssa ja haastaa pakarat, kädet ja vatsa-selkä! 💥 Suvin energia ja karisma täyttää koko salin ja hänessä ruumiillistuu se, mitä on treenaaminen ilon maku suussa 😍 Kermakakun kirsikkana vielä Eput mukana biisilistassa!
Rinsku
20.12.2022
GOGO online ja live tunnit vuoden 2022 tähtihetki
GoGo online ja erityisesti tiistai -illan live tunti Bodybalance koko vuoden 2022 tähtihetki 🙂 Tiistai illan Balancesta on muodostunut vuoden aikana vakio etätunti tiistai -illan ohjelmaan. Myös live muillekin tunneille on ollut mahtavaa osallistua milloin mistäkin 🙂
pumpper
19.12.2022
Inesin pumppi
Aivan mahtava bodypump tänään! Ines oli todella energinen ja sai itselle vieraankin ohjelman todella hyvin ohjattua! Tätä lisää!!
CR
19.12.2022
Cityn pumppi
Karon pump on aina mahtava kokemus Keskiviikkona, mutta tänään sijaisena ollut Iines on kyllä todella rautainen.
Pumpiin
19.12.2022
Inekselle lisää tunteja
Inekselle ehdottomasti lisää tunteja. Ohjaus on aina selkeää, tekniikka mahtavaa ja huomioi aina asiakkaat!
Bionic
17.12.2022
Annen, Minnan, Iineksen ja Jonathanin pyöritystunnit
Vau! Mikä osaaminen, tsemppi ja ilon tunne kun tuntien jälkeen kokee ylittäneensä itsensä.
Etätyöläinen
16.12.2022
Karon Core - Tehokas Ryhtiliike Etätyöntekijälle
Nämä torstain Karon Core-tunnit ovat pelastus tällaiselle pääasialliselle etätyöläiselle. Todella monipuolista treeniä koko kropan tukilihaksille. Vaikka itsensä pääsee haastamaan tosissaan, niin siellä on aina hauskaa. Karo osaa tehdä tunneista tehokkaita ja hauskoja!
