fbpx
Kehonhuolto
, Rentoutus
, Uutuudet

FASCIAMETHOD 45 min

Kuvaus:

FASCIAMETHOD on suomalaisten fysioterapeuttien kehittämä kehonhuoltojärjestelmä. FasciaMethod soveltuu kaikille, jotka haluavat parantaa suorituskykyään tehokkaasti ja edistää hyvinvointiaan. Tunnilla yhdistyvät liikkuvuusharjoittelu, dynaamiset täsmävenyttelyt ja liikehallintaharjoittelu.

Ohjaaja:
Julia H
Julia on pitkän linjan GOGOlainen ja kokenut ryhmäliikuntaohjaaja ja liikunta-alan ammattilainen. Aurinkoisen Julian tunneilla päivä muuttuu varmasti pirteämmäksi!