Ilmaiset
, Kehonhuolto
, Tykätyimmät
Flow Yoga 30
Kuvaus:
Flow Yoga 30 -tunnilla liikutaan omaa hengitystä kuunnellen vaihtelevilla, virtaavilla liikesarjoilla.
Ohjaaja:
Nora M
Nora on koulutettu ja sertifioitu joogaopettaja, joka on opiskellut joogaa Suomessa ja Yhdysvalloissa. Nora ohjaa lempeästi virtaavaa flow-joogaa sekä rauhallista yin-joogaa. Noran ohjaustyyli on iloinen mutta rauhoittava, ja hänen tavoitteenaan onkin saatella sinut joogaharjoituksessa kohti harmonisempaa oloa ja yhteyttä omaan kehoon ja mieleen.