Kehonhuolto
Flow Yoga 40
Kuvaus:
Flow -joogassa liikutaan omaa hengitystä kuunnellen vaihtelevilla, virtaavilla liikesarjoilla.
Ohjaaja:
Nora M
Nora on koulutettu ja sertifioitu joogaopettaja, joka on opiskellut joogaa Suomessa ja Yhdysvalloissa. Nora ohjaa lempeästi virtaavaa flow-joogaa sekä rauhallista yin-joogaa. Noran ohjaustyyli on iloinen mutta rauhoittava, ja hänen tavoitteenaan onkin saatella sinut joogaharjoituksessa kohti harmonisempaa oloa ja yhteyttä omaan kehoon ja mieleen.