fbpx
Kunnon kohotus
, Lihaskunto

KEHONPAINO 45 min

Kuvaus:

Tehokas ja räjähtävä treeni, joka sisältää aerobista harjoittelua ja lihaskuntoa. Nimensä mukaisesti kaikki liikkeet suoritetaan oman kehon painolla, joten et tarvitse välineitä, ainoastaan hieman tilaa ympärillesi.

Ohjaaja:
Eeva K