Käsilläseisonnan oppiminen vaatii kokonaisvaltaista kehonhallintaa, vahvan lapatuen ja keskivartalon, voimakkaat olkapäät ja riittävän liikkuvuuden esimerkiksi ranteista ja olkapäistä. Videolla Rebekka havainnollistaa, millaisilla harjoitteilla kannattaa lähteä liikkeelle, kun tavoitteena on oppia käsilläseisonta!