fbpx
Kehonhuolto

Liikkuvuus / Venyttely 55

Kuvaus:

Jokaisen kuntoilijan lihashuoltoon kuuluva tunti. Vähentää lihasten vahingoittumisriskiä sekä lihasjäykkyyttä ja -kipuja.

Ohjaaja:
Inkeri P
Inkeri, tuttavallisemmin Inkku, on rautainen liikunta-alan ammattilainen ja koulutukseltaan fysioterapeutti. GOGO Cityn Club Managerin tehtävien lisäksi Inkku on personal trainer sekä pienryhmä- ja ryhmäliikuntaohjaaja.