Ilmaiset
, Salitreenit
, Tekniikka ja vinkit
Vatsat laitteessa -tekniikka
Kuvaus:
Vatsaa treenatessa avainasemassa on selkärangan pyöristäminen, sillä se on suorien vatsalihaksien pääasiallinen tehtävä. Keskity siis kallistamaan lantiota siihen suuntaan, ettei alaselkä pääse notkolle kertaakaan liikkeen aikana ja rutista vatsalla selkä pyöreäksi.
Ohjaaja:
Inkeri P
Inkeri, tuttavallisemmin Inkku, on rautainen liikunta-alan ammattilainen ja koulutukseltaan fysioterapeutti. GOGO Cityn Club Managerin tehtävien lisäksi Inkku on personal trainer sekä pienryhmä- ja ryhmäliikuntaohjaaja.
Päivi A-M

Päivi on toinen GOGOn perustajajäsenistä, jolla on yli 30 vuoden kokemus ryhmäliikunnasta GOGOlla. Nykyään Päivi on siirtynyt aktiivisesta ohjaamisesta ryhmäliikuntatuntien vakiokasvoksi. Päivin mottona on: "Pysy treenatessasi mukavuusalueella, jotta siitä tulee elämäntapa!"