fbpx
Ilmaiset
, Kehonhuolto
, Välineet

Yoga Block – harjoitukset 15

Kuvaus:

Linda opettaa joogablokkien hyödyntämistä erilaisissa harjoituksissa. Blokkeja voi käyttää sekä helpottamaan että haastamaan liikkuvuutta erilaisissa venytyksissä, joogan asanoissa sekä pilatesliikkeissä.

Ohjaaja:
Linda A-P
Linda on Pilates-ammattilainen. Hän kouluttautunut niin Suomessa kuin ulkomailla ja seuraa lajin jatkuvaa kehitystä innokkaasti. Linda pitää haasteista ja toivottaa kaikki lämpimästi tervetulleeksi pilatekseen kehittämään tasapainoa, lisäämään liikkuvuutta ja vahvistamaan syviä lihaksia. Linda motto on: "Voidaan yhdessä hyvin!"