Tiedät kyllä miten pitäisi syödä ja liikkua, mutta et syitä miksi toistuvasti valitset toisin.
Onko sinulla jo monta laihdutuskuuria takana, paino jojoilee ja “maanantaina sitten” -ajattelu kuulostaa tutulta? Psykologinen Painonhallinta Prosessi® on juuri sinua varten.
Psykologinen painonhallinta® on täysin uudenlainen laihduttamisen, painonhallinnan ja hyvän elämän konsepti. Hyvän valitseminen, itsestä kokonaisvaltaisesti välittäminen ja huolehtiminen tekee kevyiden ja terveellisten asioiden valitsemisesta helpompaa kuin kieltoihin perustuvat kuurit.
Painonhallinnan hankaluuksia tarkastellaan myös pintaa syvemmältä; ajattelutasolla syntyneiden vääristymien ja tunnetason ongelmien kohtaaminen on tärkeä osa onnistumista. Itsetunto vahvistuu, saat uusia keinoja tunne-elämän avuksi ja opit uusia ajattelumalleja.
Kouluttajana Päivi Niemi, terapeutti, psyk.EAT, työnohjaaja, seksuaalineuvoja ja personal trainer (Varala 2/2020) www.psykologinenpainonhallinta.fi
UUSI KURSSI GOGO HERMIASSA SYKSYLLÄ 2020
Tiistaisin 1.9.-6.10.2020 klo 19.30-21.00 ( yht. 5krt)
HINTA:
GOGOn jäsenille 119€. Ei-jäsenille 149€.
Ilmoittaudu GOGOn tapahtumakalenterin kautta tai hermia@gogo.fi !
