GOGO COACH ON OTETTU MAHTAVASTI VASTAAN!
Uusi GOGO Coach julkaistiin GOGO Liikuntakeskus -sovellukseen loppukesästä, ja se on otettu mahtavasti vastaan! Treenit ja treeniohjelmat ovat lähteneet vauhdilla käyttöön.
Mutta mitkä sisällöt ovat nousseet tähän mennessä suosituimmiksi?
GOGO Coachin suosituimmat treenit
🥇 Arnold’s Golden Six
🥈 Glute Power 2
🥉 5×5 Bench Press
4. Express Upper Body
5. Arms Day
Ykköspaikan on napannut klassikko Arnold’s Golden Six, mutta kärjestä löytyy treenejä monipuolisesti aina pakarapainotteisesta harjoittelusta penkkipunnerrukseen ja ylävartalotreeneihin.
Entä suosituimmat treeniohjelmat?
🥇 Shredded ’n Toned
🥈 Beach Build
🥉 Push – Pull – Legs
4. 30min Rutiini
5. Rakenna Rutiinit
Treeni- ja ohjelmakirjastosta löytyy vaihtoehtoja erilaisiin tavoitteisiin ja arkeen. Voit valita Coachista yhden valmiin treenin tai valita kokonaisen ohjelman, kun haluat tekemiseen enemmän suunnitelmallisuutta ja jatkuvuutta.
GOGO Coach kulkee aina mukana
GOGO Coach löytyy suoraan GOGO Liikuntakeskus -sovelluksesta. Voit tarkistaa treenin, liikkeiden tekniikkavideot ja kirjata treenisi samalla sovelluksella.
GOGO Coachin palvelut sisältyvät veloituksetta kaikkiin jäsenyyksiin! 🤩
