PIENRYHMÄT

STARTTIKURSSI

GOGO City

Onko vaikeata päästä aloittamaan treenaaminen ja kynnys tuntuu liian korkealta? Meidän kolmen viikon mittainen starttikurssi kuntosalille ja liikuntaan tekee tästä mahdollisimman helppoa! Tapaat kuntosaliohjaajan kerran viikossa kuntosalilla yhteistreenien muodossa. Lisäksi pääset käymään GOGOn ryhmäliikuntatunneilla, sekä kuntosalilla vapaasti koko kurssin ajan. Kurssin aikaa kuntosaliohjaajasi antaa sinulle henkilökohtaisia suosituksia sinulle sopiviin harjoituksiin.

Starttikurssi sisältää:

  • Kolme yhteistreeniä ryhmäsi kanssa kuntosalilla
  • Ohjeet ja neuvonta sinulle sopiviin harjoituksiin
  • Kuntosaliopastuksen ja kuntosaliohjelman
  • Mahdollisuus käyttää GOGOn liikuntapalveluita (kuntosali ja ryhmäliikunta) kurssin ajan

 

Katso seuraavat alkamisajankohdat täältä.

 

KESTO: 3 viikkoa

HINTA: 39,90€, GOGO-jäsenille maksuton.

KENELLE: Niille, jotka haluavat ylittää kynnyksen helposti!

OHJAAJA: Personal trainer Sandor Rajanti

ILMOITTAUDU: Osta tästä tai tule paikan päälle käymään! (Hämeenkatu 9, Tampere)