Kylmä, Koho ja Kompressio on varmasti lähes kaikille tuttu vammojen hoitokeino. Nilkan pyörähdettyä kuntosalilla menee vain minuutti ja jalka on painittu kohotukseen, upotettu jäähän ja puristettu kasaan sidontavälineillä. Nyt tätä pitkään hyödynnettyä menetelmää on tutkittu enemmän ja tutkimuksen myötä on tultu tulokseen, että päivitykselle on tarvetta. UKK-instituutin uuden ohjeistuksen mukaan tärkein muuttuva tekijä on kylmän […]