GOGO Hermia Alkaen ma 2.11.2020 klo 18.30-19.30, 7 tapaamiskertaa GOGO Hermiassa starttaava uusi pienryhmä Athletic Movement on mainio paketti juoksijalle, pallopelien harrastajalle ja kenelle tahansa, joka haluaa kehittää koordinaatiota, kimmoisuutta ja nopeusominaisuuksiaan.
HOPEALENKKARIT
GOGO Park Syyskausi: 31.8.-11.12.2020 Hopealenkkareiden ja senioriittojen ryhmät yhdistyvät syyskaudelle 2020! Tämä tarkoittaa sitä, että kaikki yli 60-vuotiaat ovat lämpimästi tervetulleita ryhmän tunneille.
POWERFUL BODY
GOGO Park Alkaen ma 5.10. klo 16.30-17.30 Oletko jo tutustunut kuntosalin laiteharjoitteluun ja haluaisit ottaa nyt askeleen kohti tehokkaampaa ja kokonaisvaltaisempaa treenaamista? Haluaisitko itsevarmuutta harjoitteluun? Nyt siihen sinulle on tarjoutunut mahdollisuus – opi kyykyn, maastavedon ja penkkipunnerruksen perustekniikat syksyn voimakkaimmassa pienryhmässä!
HYVÄT HERRAT
Hyvät Herrat on tarkoitettu kaikille työikäisille ja työiän jo ylittäneillekin miehille. Tämä on miesten oma treeniporukka. Ohjaajana Harri Ilvonen. GOGO PARK: Torstaisin 3.9.-17.12.2020 klo 10-11.
GOGO MOMMY
Ohjelmassa lihaskuntotreeniä, maltillista sykkeen nostatusta, venyttelyä ynnä muita sopivia lajeja odottaville, hiljattain synnyttäneille sekä hiukan isomman vauvan kanssa liikkuville äideille. Jumppaamaan voi tulla vauvan kanssa tai ilman! Lastenhoito avoinna GOGO Parkissa GOGO Mommyn aikana, joten voit tuoda isommat lapset hoitoon! GOGO PARK:Alkaen 2.9.2020 Keskiviikkoisin klo 10.30-11.15. 8 tapaamiskertaa. HINTA: GOGOn jäsenille ilmainen. Ei-jäsenet 79€. […]
