BLOGI

Tule venyttelemään ja kuuntelemaan upean Tytti Koivusen laulua ja soittoa.

Tervetuloa venyttelemään ja kuuntelemaan upean Tytti Koivusen soittoa ja laulua. Senioriittojen ja hopealenkkareiden joulupuuro tunnin jälkeen.

Tervetuloa nauttimaan hyvästä musiikista ja samalla polkemaan hyvä kestävyys treeni. Ohjaajana Mikko.

Tervetuloa laulamaan joululauluja yhteislauluina ja samalla tekemään hyvä treeni! Ohjaajana Raakel. Ei tarvitse osata laulaa! 🙂

Tervetuloa nauttimaan gospel -musiikista ja samalla tekemään hyvä treeni. Alussa ja lopussa lyhyt rukous. Ohjaajana Raakel.

Tervetuloa nauttimaan gospel -musiikista ja samalla tekemään hyvä treeni. Alussa ja lopussa lyhyt rukous. Ohjaajana Raakel.

Tule nauttimaan hyvästä kestävyystreenistä GOGO Hermiaan. Ohjaajana Mikko.

Tervetuloa tutustumaan ja tekemään hyvä keskivartalotreeni upealla CORE ZONE -laitesarjalla GOGO Hermiassa!  Tunti sopii kaikille jotka haluavat ennaltaehkäistä selkävaivoja sekä parantaa keskivartalon tukilihaksistoa. Ohjaajana Emmi.

Tervetuloa tutustumaan ja tekemään hyvä keskivartalotreeni upealla CORE ZONE -laitesarjalla GOGO Hermiassa!  Tunti sopii kaikille jotka haluavat ennaltaehkäistä selkävaivoja sekä parantaa keskivartalon tukilihaksistoa. Ohjaajana Emmi.

Tule mukaan nauttimaan tanssimisesta BODYJAM ja SH’BAM koreografioiden tahtiin! Ohjaajina upeat Milla ja Anni K.

Tervetuloa oppimaan oikeanlainen polkutekniikka ja ohjaajan opastuksella löytämään itsellesi sopiva ajoasento. Näin saat pyöräilystäsi enemmän irti. Tunnilla käydään myös läpi erilaiset ajoasennot ja treenataan muutama kappale. Tutustumistunnin jälkeen voit halutessasi jäädä oikealle Spinning -tunnille.

Nina Santorio saapuu Espanjasta asti pitämään lempituntiaan GOGO Parkkiin klo 12.30-15. Tämä workshop sopii kaikille! Workshopin jälkeen tunnet itsesi ihan uudeksi ihmiseksi kaiken tanssimisen, nauramisen ja laulamisen jälkeen! Hinta 25€ GOGOn jäsenille ja 45€ ei-jäsenille.