BLOGI

MA 25.5. ja KE 27.5. klo 18-19.30 GOGOn perinteinen tenniskurssi Hinta 10 eur sis. kummatkin päivät valmennusta. Tapaaminen Tampereen Tenniskeskuksella ( Toimenkankatu 8, 33560 Tampere) ja valmentajina Tampereen Tennisseuran huippuvalmentajat.GOGOn tenniskurssi sopii niin ensikertalaiselle kuin myös kokeneemmalle pelaajallekin, sillä kurssin alussa jakaudutaan ryhmiin pelaajien tason mukaan. Kurssi järjestetään sisäkentillä, joten ota sisäpelikengät ja oma tennismaila […]

GOGOn perinteinen hyväntekeväisyystapahtuma on täällä taas! Tällä kertaa teemana on vapputreenit, tapahtuma järjestetään vappupäivänä pe 1.5. klo 13-15. Vallitsevan koronatilanteen vuoksi tapahtuma järjestetään zoomissa, voit osallistua mukaan vaikka omasta olohuoneestasi. Sinun tulee ladata ilmainen zoom-sovellus, jonka avulla pääset mukaan jumppamaratoniin kotoasi.     Paikan päälle GOGO Parkkiin mahtuu 10 nopeinta. Varaa paikkasi tapahtumakalenterista.     […]

Psykologinen PainonhallintaProsessi® Maksuton luento GOGO Liikuntakeskuksen facebook sivulla TO 26.3. klo 18. Toimivat työkalut ja tuki painonhallinnan avuksi, myös poikkeusaikana Valitse hyvää itsellesi. Ohjaajana ja luennoitsijana Päivi Niemi, (terapeutti,työnohjaaja,kouluttaja,kirjailija, personal trainer)

Huippu-suosittu TUPLASPINNING tulee taas Mikon johdolla GOGO Hermiassa. Voit polkea joko yhden tunnin tai koko kahden tunnin setin putkeen!

Hiihtoloman toiminnallinen treeni Hermiassa. Treeni tehdään paritreeninä, eli ota vanhempi tai kaveri mukaan, varmasti myös salilta löytyy treenikaveri tähän harjoitukseen. Intensiivinen lihaskuntoharjoitus pääosin kehonpainolla suoritettavilla liikkeillä. Ohjaajana Torsti.

Potkua hiihtolomaan GOGO Hermian ohjatun kuntosalitreenin avulla. Kuntosaliohjaaja opastaa liikkeet ja valvoo harjoituksen. Sopii myös aloittelijoille. Tule yksin tai kaverin kanssa. Hikinen treeni on taattu. Ohjaajana Torsti.

GOGO PARK:
Ma 3.2. alkaen klo 16.30-17.30
Kesto 9 viikkoa.
Hinta 135€.

Sunnuntaina 9.2. GOGO Cityssä klo 12 ylimääräinen Spinning-tunti, jonka teemana HIM. Tervetuloa! Tuntia ennen on normaali aikataulunmukainen Spinning-tunti, joten nyt hyvä mahdollisuus treenata vaikka 2h putkeen, HUH!

Megatreenien jälkeen juhlitaan GOGO Liikuntakeskuksen 30-vuotisbileitä klo 19.30–00.00! Synttärijuhlissa on luvassa hauskaa ohjelmaa, texmex-ruokaa, DJ ja bilebändi! Bileisiin voit ostaa lippuja, vaikket olisi GOGOn jäsen. Liput: www.megatreenit.fi/osta-liput/

Megatreenit ja GOGOn 30-vuotisbileet järjestetään Tampereen Messu- ja Urheilukeskuksessa 18.1.2020. Megatreenit ovat avoinna klo 9–17 ja GOGOn 30-vuotisbileet starttaavat klo 19.30 ja kestävät aina puoleen yöhön saakka.

Joululaulu Hula 30 -tunti klo 16.30-17 GOGO Cityssä. Ohjaajana Inkku.

Kauneimmat joululaulut konserttivenyttely klo 11.15-12.15 GOGO Cityssä. Laulajana Tytti Koivunen.