Liikunnan tiedetään olevan tärkeä osa hyvinvointia, mutta usein sen aloittaminen voi kestää tai voi tuntua jopa pakkopullalta! Tämä GOGO-tapahtuma on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat voida hyvin, tutustua eri lajeihin ja liikkua samalla hyvän asian puolesta! Tapahtuma maksaa 10 € (GOGO-jäsenille vapaaehtoinen), ja koko tuotto lahjoitetaan lyhentämättömänä Pirkanmaan Mielenterveys Ry:n hyväksi. Myös tuntien ohjaajien palkka maksetaan […]
SKUMPPAJOOGA
Kansainvälisen joogapäivän kunniaksi GOGO järjestää toivotun Skumppajoogan GOGO Cityn Muscle Beachilla! Tule rentoutumaan ja joogaamaan taivasalla hyvän seuran ja skumppalasin äärellä! Ohjaajana Julia, kesto 55min. Sateen sattuessa tunti GOGO Cityn yläsalissa. Tarjolla alkoholillista (K18) sekä alkoholitonta kuohuviiniä. Maksu 5 €, vain GOGO-jäsenille. Ilmoittautuminen tapahtumakalenterista. Ole nopea, paikat vain 20:lle nopeimmalle!
GOGO Golf-kisat
GOGOn perinteiset Golf-kisat järjestetään jälleen torstaina 27. heinäkuuta klo 9 alkaen Golf Pirkkalassa. GOGO tarjoaa osallistujille välipalaa, mahtavia palkintoja ja erikoiskisoja sekä lounaan kierroksen jälkeen. Osallistumismaksu 55 € / pelaaja. Osakkaat ja pelioikeudenhaltijat 15 € Ilmoittautuminen on päättynyt.
Tönö-jumpat
Tönöllä jumpataan taas joka torstai klo 9:45! Tönö-jumpat ovat erilaisia välineettömiä tunteja joka viikko, jotka tehdään raikkaassa ilmassa Tampereen Eteläpuistossa. KESÄN 2023 OHJELMA: 29.6. Jooga 6.7. BODYBALANCE 13.7. SH’BAM 20.7. BODYJAM 27.7. BODYCOMBAT 3.8. Fascia Method Tönö-jumpat ovat jäsenille maksuttomia, ja paikat varataan normaaliin tapaan varauskalenterista. Myös GOGOn ei-jäsenet ovat tervetulleita jumppaan ilmaiseksi, joten nappaa […]
GOGO Pesis
GOGOn pesiskurssilla pelataan pesäpalloa Kaupin Vesitornin kentällä maanantaina 19.6. sekä 26.7.. klo 15:30–17. Kurssin ohjaa GOGO Hervannan Club Manager ja pesäpallon suomenmestari, Manse PP:n Virpi Hukka. Jos sinulta löytyy maila ja räpsä niin ota mukaan. GOGOlta löytyy räpsiä myös niille joilla ei omia. Tapahtuma on GOGOn jäsenille maksuton.
SUP-Jooga & SUP Core
Tervetuloa ohjatulle hyvän tuulen SUP-tunnille Eteläpuistoon! Haasta tasapainosi ja coresi SUP-laudan päällä leikkien. Tapaaminen Eteläpuistossa. Muista säänmukainen varustus ja pyyhe voi mahdollisesti myös olla tarpeen 😉 Tunnit järjestetään peräkkäin: ensin core, sitten jooga. Hinta 10 €/tunti lautavuokrasta johtuen. Vain GOGOn jäsenille.
Melontakurssi
Tervetuloa GOGOn melontakurssille keskiviikkona 28. kesäkuuta klo 17 alkaen. Opi melonnan alkeita ja tule pitämään hauskaa sekä nauttimaan raikkaasta ulkoilmasta huippuporukan kanssa! Kurssi kokoontuu Varalan alarannassa klo 17. Ohjaajina Linda ja Chris. Hinta 20 €. (vain jäsenet)
GOGO VAELLUS
Tervetuloa mukaan jo perinteiselle GOGO vaellukselle! Vaelluspaikaksi valitsimme tänä vuonna Laipanmaan retkeilyalueen, Kangasala/Pälkäne.Lähtö GOGO Parkista klo 10. Mukaan kelin mukaiset ulkovaatteet, vaelluskengät/lenkkarit, reppu/rinkka, (omat eväät), juomapullo ja retkeilymieli. Ohjaajana Jouni Kröger.Retken hinta on 20€ joka sisältää myös kyydin ja evästä (välipalapatukka, makkaraa, sinappia ja vesipullo). Omalla kyydillä 10€.Jäsenet voivat varata paikkansa linkin kautta:https://varaus.gogo.fi/varaus/index.php?func=crEi-jäsenet ovat tervetulleita […]
GOGO Kirkkovenesoudut
GOGOn kirkkovenesoutu sopii kaikille ja on hauskaa ja liikunnallista kesätekemistä! Soudut järjestetään kesällä 2023 torstaisin 1.6., 8.6., 15.6., 29.6, 6.7., 13.7. ja 20.7. klo 17-18. Ilmoittauduthan mukaan ajanvarauskalenterin kautta saman päivän klo 14 mennessä! Tunnilla on säävaraus. Tapaaminen Takon Soutustadionilla 15min ennen tunnin alkua. Tapahtuma on jäsenille maksuton. Tervetuloa mukaan!
Juoksutekniikka haltuun
Juoksutekniikka haltuun järjestetään sekä to 25.5. klo 17 että ma 12.6. klo 17 Hervannan yleisurheilukentällä. Lähtö GOGO Hervannan aulasta klo 17. Ohjaajana GOGO Hervannan Club Manager ja Manse PP:n Suomenmestari Virpi.
GOGO Tenniskurssi
GOGOn tenniskurssi tulee taas, ja mukaan ovat tervetulleita niin ensikertalaiset kuin kokeneemmatkin pelaajat! Kurssipäivänä 21.5. alussa jakaudutaan ryhmiin pelaajien tason mukaan, joten voit olla kokeilemassa ensi kertaa tai pelannut jo pidempäänkin! Valmentajina toimii Tampereen Tennisseuran huippuvalmentajat, ja kurssi järjestetään Tampereen tenniskeskuksen sisäkentillä. Otathan sisäpelikengät sekä oman tennismailan mukaan. Tenniskeskuksella myös vuokrattavia mailoja 4 €/kpl. Kurssi […]
Pääsiäis-Battle : BODYCOMBAT vs BODYATTACK
GOGOn Pääsiäisen ryhmäliikunta huipentuu maanantain 10.4. Pääsiäis-Battleen! Kyseessä on 100 minuutin BODYCOMBAT vs. BODYATTACK -maraton, josta ei hyvää fiilistä eikä sykettä puutu! Pääsiäis-Battle klo 11:45-13:05 (100 min) GOGO City. Ohjaajina Piila ja Jonathan. Paikat varattavissa varauskalenterin kautta ma 3.4. alkaen. Ei-jäsenet kertamaksulla (ei varausoikeutta).
