Spin of Hope on Pohjoismaiden suurin spinningtapahtuma, jossa osallistujat yhdessä polkevat taistellakseen lasten syövän voittamiseksi. Team Rynkeby järjestää tapahtuman lauantaina 25.3. GOGO Hervannassa, jossa pyöräily hyvän puolesta on mahdollista koko päivän klo 8–20 välillä! Joka vuosi tuhannet ihmiset osallistuvat hyväntekeväisyysspinningtapahtumaan Ruotsissa keräämään varoja Barncancerfondenin Lasten syöpäsäätiön tärkeään työhön. Spin of Hope -tapahtuman avulla on kerätty Ruotsissa […]
GOGON YSTÄVÄNPÄIVÄFEST
GOGOn Ystävänpäiväfestit 17.–19.2.! Osallistu viikonlopun liikuntatapahtumiin yksin tai yhdessä ystävän kanssa, ja tule nauttimaan liikunnan riemusta ystävänpäivän sekä GOGOn 33-vuotissyntymäpäivän kunniaksi. Tapahtuma on jäsenille maksuton (pl. Skumppajooga), ja suosittelemme ilmoittautumaan tapahtumiin etukäteen. Ei-jäsenille tapahtuma kertamaksun (20€) hinnalla. Ilmoittautuminen on jäsenille mahdollista ajanvarauskalenterin kautta, ja ei-jäsenet voivat varata paikkansa ilmoittautumislomakkeella. Ei-jäsenten maksu suoraan vastaanotossa tapahtumapäivänä. Ohjelma: […]
GOGO Mommy pikkujoulut
Viimeisen GOGO Mommyn (14.12. klo 10.30) jälkeen klo 11.15 eteenpäin vietämme porukalla pienimuotoisia pikkujouluja GOGO Parkin aulassa, tervetuloa mukaan!
KONSERTTIVENYTTELY
Tervetuloa aloittamaan jouluviikko rauhallisesti kehoa huoltaen ja tunnelmallista musiikkia kuunnellen. Laulajana ihana Tytti Koivunen.
BABY-TRIP
BABYTRIP-tunti pidetään GOGO Mommy -tunnin paikalla ke 9.11. klo 10.30–11.15. Vauvan voi ottaa joko selkäreppuun tai turvakaukaloon tunnille mukaan. Normaalista tunnista poiketen tunnilla on musiikki hiljaisemmalla ja enemmän valoja. Olet tervetullut tunnille, vaikket olisi osallistunut Mommy-tunneille aiemmin!
KAAMOSTANSSIT 5.11.
Perinteinen kaamosajan piristäjä eli tanssimaraton pidetään jälleen! Luvassa parhaita kappaleita BODYJAM ja SH’BAM -ohjelmista GOGO Parkin yläsalissa klo 12:40-14:10. Ohjaajina Anni ja Milla. Tervetuloa! Ilmoittautuminen tapahtumaan varauskalenterin tai keskusten vastaanoton kautta lauantaista 29.10. alkaen.
Halloween Fight Night 2022
Perinteinen ja legendaarinen BODYCOMBAT-maraton on täällä myös tänä Halloweenina! Tänä vuonna taisteluntäyteinen Halloween-tunnelma valtaa GOGO Parkin yläsalin 28.10. klo 19-21. Luvassa noin 2 tuntia BODYCOMBAT-tykitystä, jonka välillä pieni tauko herkullisine tarjoiluineen. Myös tänä vuonna muistamme parhaiten pukeutuneita osallistujia, joten päästä luovuutesi valloilleen ja tule mukaan! Voit osallistua pukukisaan joko tunnille osallistuessasi tai jakamalla asukuvasi somen […]
Tampere-päivän avoimet ovet
Tampere juhlii 243-vuotispäiväänsä viikonloppuna 30.9.-2.10. Tamperelainen GOGO ottaa osaa juhlaan, ja pitää perjantaina 30.9. kaikille avoimet ovet! Tule siis tutustumaan kuntosaleihimme ja laajaan ryhmäliikuntavalikoimaamme täysin vapaasti GOGO Cityssa, Parkissa tai Hervannassa – tervetuloa yksin tai vaikka ystävän kanssa! PS. Kun liityt jäseneksi avoimien ovien päivänä, saat lokakuun treenit veloituksetta! (12kk sopimuksiin) Tarjous on voimassa vain perjantaina […]
Senioriviikko
GOGO tarjoaa monipuolista senioriliikuntaa Tampereeella, ja kansainvälisellä Aktiivisen ikääntymisen viikolla 3.–7.10. kaikki yli 65-vuotiaat ovat tervetulleita tutustumaan tarjontaamme sekä ottamaan osaa viikolle järjestettyyn erityisohjelmaan!
BABY TRIP
Tervetuloa kokemaan uskomaton The TRIP (sisäpyöräilytunti) vauvan kanssa! Normaalista tunnista poiketen pidämme musiikin vauvoillekin sopivalla tasolla ja hieman normaalia enemmän valoa salissa. Vauvat viihtyvät pyöräilyn ajan (40 min) selkärepussa, tai esimerkiksi turvaistuimessa nukkuen. Myös pyörien eteen tehdään leikkinurkkaus jossa vauvat voivat tutkia leluja. Tervetuloa hyvän mielen Baby Tripiin! Tunnin ohjaa Vuokko.
HIIT-LUENTO 26.9.
Fysioterapeutti ja ohjaajamme Konsta pitää luennon kovatehoisesta intervalli- eli HIIT-harjoittelusta sekä demotunnin klo 18:30 alkaen. Reilun tunnin kestoisella luennolla käydään läpi kyseisen harjoittelumuodon hyötyjä ja käytännön ratkaisuja/treeniesimerkkejä harjoitteluun liittyen. Harjoittelu luennon aikana ei ole pakollista osallistujille. Päälle treenivaatteet ja iloista mieltä – lämpimästi tervetuloa! Tapahtuma on jäsenillemme maksuton, ja sinne ilmoittaudutaan etukäteen varauskalenterimme kautta ma […]
LES MILLS STRONGER -päivä la 3.9.
Lauantaina 3.9. käynnistetään syksyn jumppakausi isosti ja lanseerataan upouudet Les Mills-ohjelmat! Tänä vuonna teemana on STRONGER, joten tule hakemaan vahva startti syksyyn yhdessä muiden treenaajien kanssa ja kokemaan ryhmäliikunnan riemu. GOGO Parkin erikoislukkari lauantaina: 10:00 LES MILLS TONE™ 30 Vuokko K. 10:15 THE TRIP™ 40 Konsta K. 10:30 BODYSTEP™ 30 Jonathan M. 11:10 BODYPUMP™ 45 […]
