Pyysimme jäseniämme kirjoittamaan meille oman ”GoGo tarinansa”, eli minkä tahansa tarinan omaan elämäänsä ja GoGohun liittyen. Tällä kertaa kuulemme Sailan tarinan. Mikäli sinäkin voisit jakaa tarinasi muille, ota yhteyttä osoitteeseen blogi (at) gogo.fi. Aikaisemmat My GoGo -tarinat: My GoGo: Piia My GoGo: Technopolis ja Suvi My GoGo Express: Jaakko My GoGo: Katja ja Emma […]
Minun lajini: Kahvakuula
Minun lajini -juttusarjassa haastattelemme GoGon ohjaajia lajin mukaan, ja ohjaajat pääsevät kertomaan mikä lajissa vetää puoleensa! Tällä kertaa lajinamme on Kahvakuula, josta on tullut maailmanlaajuinen hitti sen tarjoaman monipuolisuuden ansiosta. Edelliset Minun lajini jutut: Minun lajini: CXWORX Minun lajini: BodyPump Minun lajini: SH’BAM Elina Mikä on parasta kahvakuulassa? – Kahvakuulassa on parasta sen tehokkuus ja […]
Polje itsesi kuntoon Spinningissä
Ehkä se johtuu siitä, että poltat keskimäärin 650 kcal 45min harjoituksen aikana. Tai ehkä se johtuu siitä, että huolimatta lähtökunnostasi saavutat hyvin raskaan tai matalatehoisen treenin vaikuttamalla itse oman harjoituksesi tehoon. Olkoon syynä mikä hyvänsä, miljoonat kuntoilijat ympäri maailmaa ovat rakastuneet SPINNING®iin. Harjoitukseen kannustavalla ympäristöllä ja musiikilla joka suorastaan pakottaa jalkasi polkemaan, tunnet itsesi energisemmäksi […]
