Les Millsin huippu-uutuus SHAPES on rantautunut GOGOlle ensimmäisenä Pohjoismaissa! Lanseerasimme tämän odotetun lajin lokakuun viimeisinä lauantaina GOGO Hervannassa näytetuntien voimin, ja tunti sai jäseniltämme erinomaisen vastaanoton! Kiitos kaikille yli sadalle lanseeraustunneille osallistuneelle jäsenellemme sekä ohjaajallemme Johannalle, joka opasti kaikki taitavasti lajin saloihin.
Mikä SHAPES?
Tämä Les Millsin uutuus on intensiivinen tunti, joka yhdistelee tehokkaasti pilatesta, barrea ja power yogaa. Tunnilla tehdään tehokkaita, pieniä, kontrolloituja liikkeitä kestävyysvoimaa kehittäen joko välineillä tai ilman. Liikkeet ohjataan musiikin rytmiin, mutta ne voi hyvin tehdä myös täysin omaan tahtiin.
SSuuren kysynnän ja erinomaisen vastaanoton vuoksi päätimme tuoda SHAPES-tunnit GOGOn lukujärjestykseen jo MARRASKUUN ALUSTA ALKAEN!
Loppuvuoden SHAPES -tunnit GOGOlla:
Ke 10.15 GOGO PARK (TONE+Venyttelyn tilalla)
Pe 17.25 GOGO PARK (Muokkauksen tilalla)
LA 12.20 GOGO HERVANTA (GOGO Yogan tilalla)
Tervetuloa kokeilemaan ja ihastumaan tähän uutuuteen – saatat jäädä koukkuun!