pe 18.03.2016

Asiakkaasta ohjaajaksi, vahingossa!

Tarja Leppälän nimi ryhmäliikuntakalenterissa on tuttu näky. Tarja on ollut tuttu kasvo GoGo:lla jo 25 vuoden ajan. Se, miten hän päätyi ohjaamaan ryhmäliikuntatunteja, oli kuitenkin vahinko. Kukapa olisi uskonut? Tarja on koko ikänsä liikkunut, sillä hän kasvoi maalaistalossa missä arkiliikuntaa tuli kokoajan ihan vahingossa. Lapsena Tarja kuitenkin inhosi koululiikuntaa, sillä omien sanojensa mukaan hän oli […]

ti 14.04.2015

Tätä on LesMills GoGossa!

Ryhmäliikuntatuntien hitti on tänä päivänä LesMills -ohjelmat. Neljä kertaa vuodessa vaihtuvat ohjelmat ovat musiikkiin rakennettuja koreografioita, jotka sopivat kaikille, ja joista jokainen varmasti löytää mieleisensä! Musiikki ja liikkeet vievät mukanaan, eikä ihme, sillä ohjelmien takana on iso tiimi liikunnan ammattilaisia. Ohjelman ehtii juuri ja juuri oppia tutuksi, minkä jälkeen onkin aika haastaa itsensä uusiin kuvioihin. […]

to 16.01.2014

Minun lajini: SH’BAM

Minun lajini -juttusarjassa haastattelemme GoGon ohjaajia lajin mukaan, ja ohjaajat pääsevät kertomaan mikä SH’BAMissä vetää puoleensa! Tällä kertaa lajinamme on SH’BAM™, joka on Les Mills -perheen 45 minuutin helppo tanssillinen tunti. Edelliset Minun lajini jutut: Minun lajini: CXWORX Minun lajini: BodyPump    Mariia Riihonen Mikä on parasta SH’BAMissä? Se on vaan niin hauskaa! Tanssitunti joka […]

la 07.12.2013

Minun lajini: CXWORX

  Kuka ohjaa CXWORX:iä ja mitä he sanovat tunnista? Ohjaajat paljastavat miksi CXWORX on niin mahtava puolituntinen, ja kertovat miksi heidän tunneilleen kannattaa tulla! Aikaisemmin sarjassa esittelimme Minun lajini: BodyPump. Lisäksi voit lukea enemmän CXWORX:stä aikaisemmasta blogijutusta! Jätä myös omat kommenttisi lajista tai terveisesi jutun alle! Eeva Kauanko olet ohjannut CX:ää? -Oon ohjannu cx: ää […]