Hasse Fagerström

GOGO PARK, CITY JA HERMIA

Haluatko saada tuloksia? Tehdään niitä yhdessä!

Minulla on 20 vuoden kokemus kuntosalitreenistä ja 12 vuoden kokemus ryhmäliikunnan ohjaamisesta.

Valmennusfilosofiani ydin on oikeanlainen ja puhdas ruoka, haastava ja kova treeni sekä oikeanlainen ja riittävä lepo. Erityisen kiinnostunut olen tieteellisesti tutkittujen menetelmien käyttämisestä.

Valmentajana olen rauhallinen, mutta vaativa. Tavoitteeni on, että tulet saamaan kanssani hyviä tuloksia ja että tulet olemaan valmennukseen erittäin tyytyväinen.

Erityisosaaminen:

  • Kuntosaliharjoittelu
  • Lihasten kasvatus
  • Kiinteytys
  • Laihdutus ja ruokavalio

Suoritetut koulutukset: 

  • Certified FitFarm Personal Trainer
  • Ryhmäliikuntaohjaaja (BodyPump, BodyAttack)

hasse.fagerstrom@gogo.fi