Olipa tavoitteesi sitten kehittyä eri voima-alueilla pudottaa painoa tai sitten saada lisää lihasta niin lähdetään tekemään yhdessä tavoitteistasi totta!
Olen 13 vuotta harrastanut aktiivisesti voimaharjoittelua. Sinä aikana olen kerryttänyt tietoa ja taitoa oman kiinnostukseni sekä liikuntaneuvojan opintojen kautta.
Nuoruuteni on kulunut erilaisten harrastusten parissa kuten telinevoimistelu, jalkapallo ja tennis, joista olen saanut monipuolisen pohjan ja eri näkökulmia harjoitteluun.
Valmennukseni antaa asiakkaalle kokonaisvaltaiset eväät hyvinvointiin. Näin ollen minulta saa vinkkejä myös ravintoasioihin ja palautumiseen.
*liikuntaneuvoja (Pajulahden Urheiluopisto)
*Uimaopettaja (SUH)
Ota yhteyttä: sandor@gogo.fi