Olipa tavoitteesi sitten kehittyä eri voima-alueilla, pudottaa painoa tai sitten saada lisää lihasta – lähdetään tekemään yhdessä tavoitteistasi totta!
Olen koulutettu liikuntaneuvoja ja personal trainer, jolla on yli 12 vuoden vankka lajitausta eri liikuntalajeista. Olen aina ollut intohimoinen liikuntaa kohtaan, ja olen itse harrastanut monia erilaisia kuntoilulajeja vuosien varrella. Tämän vuoksi minulla onkin vankka kokemus ja asiantuntemus monilla eri alueilla, kuten kuntosaliharjoittelussa.
Valmennusfilosofiani perustuu yksilölliseen lähestymistapaan ja asiakkaan tavoitteiden huomioimiseen. Haluan auttaa jokaista asiakastani saavuttamaan parhaan mahdollisen kunnon ja terveyden, ja räätälöin valmennusohjelman jokaisen asiakkaan tarpeiden mukaan.
Olen sitoutunut auttamaan asiakkaitani saavuttamaan tavoitteensa ja pysymään motivoituneina! Valmennukseni antaa asiakkaalle kokonaisvaltaiset eväät hyvinvointiin. Näin ollen minulta saa vinkkejä myös ravintoasioihin ja palautumiseen.
- Personal trainer
- Liikuntaneuvoja (Pajulahden Urheiluopisto)
- Uimaopettaja (SUH)
Ota yhteyttä: [email protected]
