Haluatko uutta motivaatiota ja parempia tuloksia treeneihisi? Ryhdytään tekemään töitä yhdessä!
Laadin Sinun toiveitasi kuunnellen harjoitusohjelman, jota noudattamalla pääset toivomiisi tuloksiin. Saat myös ohjeita ja neuvoja pysyvään painonhallintaan ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, lepoa unohtamatta. Aiempaa kokemusta esim. kuntosalilta et tarvitse, käymme kaikki liikkeet yhdessä läpi. Treenarina olen vaativa, mutta kannustava ja tsemppaava. Lupaan kuunnella Sinua ja olla matkalla mukana tukemassa.
Olen tehnyt ryhmäliikuntaohjaajan työtä 28 vuotta, joten kokemusta ja näkemystä liikunta-alalta löytyy.
Erityisosaaminen: kok.valtainen hyvinvointi, painonpudotus-/hallinta, ravinto-ohjaus, pysyvä elämäntapamuutos.
- Trainer 4You EHFA Personal Trainer
- Trainer 4You Kuntosalivalmentaja
- Trainer 4You Hyvinvointivalmentaja
- Ryhmäliikuntaohjaaja (BodyPump, BodyStep, Bodyvive, CxWorx + freestyletunnit)
