Kiinnostaako HYROX ja Hybrid-treeni?
Valmennan asiakkaita, jotka haluavat kehittää kuntoaan monipuolisesti ja treenata selkeän sekä nousujohteisen ohjelmoinnin avulla. Rakennan ohjelmoinnin, joka vie kohti tavoitteitasi – oli se sitten Hyrox-kisat, parempi yleiskunto tai monipuolisempi salitreeni.
Valmennuksessani yhdistyvät voima, kestävyys ja toiminnallinen harjoittelu, jotka kehittävät suorituskykyä kokonaisvaltaisesti. Treenaamme tekniikkaa, rakennamme kestävyyttä ja vahvistamme kehoa tasapainoisesti. Hyrox on liikuntamuoto ja yksi tapa pitää hauskaa sekä nostaa kuntoa uudelle tasolle.
Olen sertifioitu HYROX Performance Coach sekä aktiivinen Hyrox-kilpailija.
Valmennustaustaani kuuluu mm. Crossfit- ja Hyrox-tuntien ohjaus. Valmennusotteeni on energinen, kannustava ja tavoitteellinen – haluan, että kehityt parhaalla mahdollisella tavalla.
Jos haluat treenata tavoitteellisesti ja saada selkeä suunnitelman oman tekemisen tueksi, ota rohkeasti yhteyttä!
Tarjoan myös yksittäisiä Hyrox-lajitreenejä, jos haluat tutustua lajiin käytännössä.
