Marisa

Marisa Kainulainen

GOGO PARK, CITY JA HERMIA

GoGo Park, City ja Hermia sekä Tampereen Expressit

Kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin kuuluu sinulle sopiva ravinto, monipuolinen liikunta, kehonhuolto ja lepo sekä muut hyvinvointia tukevat asiat. Tavoitteesi huomioiva liikunta ja ravinto vaativat suunnitelmallisuutta. Siihen tarvitset minua, ota reilusti yhteyttä, niin suunnitellaan sinulle sinun elämäntilanteesi sopiva ohjelmakokonaisuus!

Erityisosaamiseni: Kokonaisvaltainen hyvinvointi, painonpudotus, kehonmuokkaus, ravinto-ohjaus, kuntosaliharjoittelu ja raskausaikainen ja -jälkeinen liikunta mm pilateksen keinoin. Liikkuvuus, kehonhuolto- ja hallinta, joka tukee lajiasi tai harrastustasi. Minulla on aito halu olla läsnä ja tukea tavoitteitasi.

Pidän ammattitaitoani yllä kouluttautumalla säännöllisesti, jotta voin antaa asiakkailleni parhaan mahdollisen tuen ja sitä kautta tuloksen.

    • Trainer4You / EHFA Personal Trainer
    • Trainer4You / Kuntosalivalmentaja
    • Trainer4You / Hyvinvointivalmentaja
    • Pilatesohjaaja – PilatesHealth
    • Lasten ja nuorten liikunta- ja tunnekasvattaja
    • Perhetyöntekijä

marisa@pt-marisa.fi